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蘑菇湯冷天一定要喝一次,好喝又養(yǎng)胃,試試這樣做,那叫一個鮮

來源:hao123百家號     時間:2022-02-27 19:41:50

今天要用平菇搭配雞胸肉,還有雞蛋來跟大家分享一道非常好吃的美食,平菇雞肉湯,這樣做出來的雞肉湯,湯汁特別鮮美,味道特別好,而且平菇做出來之后口感特別滑嫩,也非常好吃。這道平菇雞肉湯里面有平菇,有雞胸肉,還有雞蛋,營養(yǎng)價值很高。而且這道平菇雞蛋湯的做法是比較簡單的,很容易就能夠做出來,接下來就一塊看一下平菇雞肉湯具體的烹飪步驟吧。

【平菇雞肉湯】

【烹飪食材】平菇,雞胸肉,食鹽,生抽,胡椒粉,雞蛋,淀粉,食用油,小蔥

【烹飪步驟】

1、這樣做出來的平菇雞肉湯非常好喝,湯鮮味美,口感鮮嫩,非常美味。咱們一起來準備一下平菇雞肉湯需要用到的烹飪食材吧。先來準備適量的平菇,平菇要準備特別新鮮的,如果老的話就會非常影響口感,然后再準備一塊雞胸肉,接下來再準備一勺食鹽,一勺生抽,一勺胡椒粉,兩個雞蛋,一勺淀粉,淀粉可以稍微多一點,然后再準備適量的食用油,食用油也要多一點,再準備一根小蔥就可以了。

2、先把咱們的平菇取出來,將平菇用手撕成小朵,小朵盡量稍微小一點,這樣營養(yǎng)物質(zhì)更容易出來,而且吃起來口感也會比較好,接下來咱們將撕好的平菇小朵放在一個大碗中,加入適量的清水,下手將它抓洗一下,將平菇清洗干凈。

3、咱們在鍋中加入適量的清水,然后用大火將鍋中的水燒開,接下來將平菇放到開水中焯一下,這樣可以去除平菇中的草酸,使平菇吃起來口感和味道更好,在開水中焯水兩分鐘就可以了,焯好之后用漏勺撈出來控干水分裝盤備用。

4、先將準備好的雞胸肉取出來,再將雞胸肉清洗干凈,將清洗干凈的雞胸肉先切成厚片,再切成長條,最后切成小塊,將切好的雞胸肉小塊放到一個碗中備用。咱們向雞胸肉中加入半勺食鹽,一勺生抽,適量的胡椒粉,然后打上一顆雞蛋,再加上一勺淀粉。

5、所有配料都加到雞胸肉塊中之后,咱們下手將其抓拌下,將它們抓拌均勻,接下來再將雞胸肉塊放到一旁腌制10分鐘。在碗中打上一顆雞蛋,攪散攪勻。平底鍋中倒入適量的食用油,將其燒熱,油熱之后倒入雞蛋液煎一下,把雞蛋液煎成雞蛋皮,煎制定型之后盛出來,放在案板上切片,然后放在碗中備用。

6、鍋中倒入適量的食用油,燒到六成熱,下入雞塊炸一下,攪拌一下,讓雞塊受熱均勻,雞塊炸至金黃色的時候,控油撈出來,砂鍋中倒入適量的油放入蔥花翻炒一下,炒出香味,爆香之后倒入咱們已經(jīng)焯好水的平菇,翻炒出香味,倒入適量的清水,然后加上一勺生抽,大火把湯汁燒開,煮開后放入雞蛋,半勺食鹽,小火煮一分鐘,把雞蛋煮至松軟,最后加上適量的蔥花,再放上一點胡椒粉,攪拌均勻關火即可食用。

【小貼士】

1、雞蛋皮盡量煎得薄一點,這樣會更好吃。

2、炸雞胸肉塊的時候要注意一下火候。

好了,今天的美食就和大家分享到這里了,歡迎大家收看大叔食記,這里為你提供健康美味的食譜、烹飪技巧、做菜其實很輕松!喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支持!

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