來(lái)源:家庭醫(yī)生在線 時(shí)間:2022-03-01 11:36:28
魚類要怎么烹飪才好吃呢?首先,要提醒大家的是在選購(gòu)魚類時(shí)不僅要注意新鮮度還要注意重量,因?yàn)轸~類的種類也是會(huì)影響到口感。今天,就來(lái)教教大家怎么烹飪魚類最好吃,快來(lái)學(xué)兩招吧。
魚類如何挑選最正確
魚腮。新鮮的魚鰓蓋緊閉,魚鰓色澤鮮紅,有的還帶血,無(wú)粘液和污物,無(wú)異味。魚鰓淡紅或灰紅,魚已不新鮮。如魚鰓灰白或變黑,附有濃厚粘液與污垢,并有臭味,說(shuō)明魚已腐敗變質(zhì)。
魚鰭。新鮮魚鰭的表皮緊貼鰭的鰭條,完好無(wú)損,色澤光亮。不新鮮魚鰭表皮色澤減退,且有破裂現(xiàn)象。腐敗變質(zhì)的表皮剝脫,鰭條散開(kāi)。
肉質(zhì)。新鮮魚肉組織緊密,肉質(zhì)堅(jiān)實(shí),用手按彈性明顯。不新鮮的魚類手松開(kāi)后,被按處的凹陷處久久難以平復(fù),手能使肉與骨脫離。
魚類選購(gòu)多重的最好
鯉魚選1斤半。鯉魚一般能長(zhǎng)到2斤左右,但1斤半的鯉魚是最鮮嫩的。鯉魚魚腹兩側(cè)各有條白線,吃得時(shí)候挑出來(lái)能減少魚的腥味。在靠鯉魚鰓部的地方切一個(gè)小口,白筋就露出來(lái)了,然后緩慢將其抽出即可。糖醋、紅燒都是做鯉魚的好辦法。
草魚選4-5斤。3斤以上的草魚都是比較好的,但最佳體重還是選4斤左右的。清洗草魚時(shí)要將血放干凈,魚肉洗得白一些最好,可以減少魚腥味兒,此外,將魚肚里的黑膜洗凈也能減少魚腥味兒。草魚刺少,吃起來(lái)方便,酸菜魚、水煮魚等都是很美味的做法。
青魚選7-8斤。青魚是多年生的肉食性魚,肉質(zhì)比較好,也更鮮美,因此價(jià)格比較貴。但不少商家會(huì)以草魚來(lái)冒充青魚賣,挑選的時(shí)候要特別小心,青魚魚背發(fā)青黑色,草魚體茶黃色,嘴兩端較青魚鈍。
鯽魚選0.5斤-1斤。鯽魚體積較小,如今有新培育的鯽魚能長(zhǎng)到1斤半以上,但還是1斤左右的鯽魚味道最好。鯽魚可以蔥烤、紅燒,但燉湯是最佳選擇。
接下來(lái),教教大家烹飪魚類的小技巧吧。
魚類烹飪的小竅門
煎魚防粘鍋。可在燒熱的鍋里放油后再撒些鹽,也可凈鍋后用生姜把鍋擦一遍,但在煎魚時(shí)不要經(jīng)常翻動(dòng),直至魚在鍋里煎透后再翻動(dòng)。
去腥味。在烹調(diào)時(shí),可以先用料酒腌制,其中含有一定量的酒精,能夠溶解腥味物質(zhì),使之在加熱過(guò)程中揮發(fā)掉。做魚一開(kāi)始的時(shí)候加點(diǎn)食醋或滴幾滴檸檬汁也是不錯(cuò)的方法。此外,烹調(diào)時(shí)加入蔥、姜、蒜等佐料也能有效去腥。
魚煮好放涼吃。幾乎所有的海鮮,在煮熟后放涼吃都別具風(fēng)味。譬如將放涼魚肉加到新鮮沙拉里代替常見(jiàn)的雞肉,就是一道吃得飽又營(yíng)養(yǎng)的特色冷盤。
蒸魚用開(kāi)水。蒸魚時(shí)先將鍋內(nèi)水燒開(kāi),然后將魚放在盆子里隔水蒸,切忌用冷水蒸。這是因?yàn)轸~在突遇高溫時(shí),外部組織凝固,可鎖住內(nèi)部鮮汁。蒸前最好在魚身上灑一些雞油或豬油,可使魚肉更加滑嫩。
重口味料理。簡(jiǎn)單將魚烘烤或煮熟后,把鮮美的魚肉加到另一道可口且重口味的菜里。如煲湯、鹵菜、紅燒菜、快炒菜色等,魚肉本身的鮮味,會(huì)帶出不一樣的味覺(jué)感受,并且能解油膩。
以上推薦的魚類烹飪方法,希望對(duì)大家有所幫助。
上一篇:剩菜怎么吃健康?這些方法記好了
信用卡金卡和普卡區(qū)別有哪些?有什么辦理?xiàng)l件
銀行信用卡的等級(jí)大致分為三種,金卡、普卡和白金卡。每種卡片對(duì)于持卡人的資質(zhì)要求都是...
藥監(jiān)局發(fā)布消費(fèi)提示:化妝品小樣需在標(biāo)簽處呈現(xiàn)
廣東省藥監(jiān)局官方微信日前發(fā)布消費(fèi)提示類文章稱:近日,有關(guān)化妝品小樣的報(bào)道引起熱議。...
眼鏡成多家奢侈品巨頭布局賽道 眼鏡行業(yè)受捧
繼皮具、配飾之外,眼鏡正在成為多家奢侈品巨頭爭(zhēng)相布局的賽道。而這個(gè)背后,正是年輕一...
功效護(hù)膚賽道兩極分化 企業(yè)紛紛加碼研發(fā)
國(guó)內(nèi)功效護(hù)膚賽道呈現(xiàn)兩極分化:一邊是功效護(hù)膚巨頭手握營(yíng)收高速增長(zhǎng)的光鮮業(yè)績(jī),一邊則...
“少年航天科普特訓(xùn)營(yíng)”舉行,VR空間站引關(guān)注