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買紫皮洋蔥還是黃皮洋蔥好?竟然區(qū)別這么大,看完長見識了

來源:hao123百家號     時間:2022-03-13 08:29:37

洋蔥是咱們經(jīng)常吃的一種蔬菜,洋蔥可以生吃,也可以做成其他非常美味的美食。洋蔥的口感特別脆爽,但是吃起來比較辛辣。洋蔥有一股自己非常獨特的味道,很多朋友對此特別喜歡,而有一些朋友卻一點不喜歡。咱們在去市場上購買洋蔥的時候,就會發(fā)現(xiàn)洋蔥分為兩種,一種是紫皮洋蔥,一種是黃皮洋蔥,那么該如何挑選這兩種洋蔥呢?今天就來給大家分享洋蔥的選購小技巧,記住這5個技巧,買的洋蔥鮮嫩不辛辣。

第1點,觀察一下洋蔥的形狀,洋蔥有些長的是兩頭尖,呈現(xiàn)橢圓形的,有的洋蔥卻比較圓潤,兩頭扁平,那么該選擇什么樣的洋蔥呢?咱們要選擇圓潤扁平,肚子比較大的洋蔥,因為這樣的洋蔥無論是水分還是果肉的含量都要高一些,而兩頭尖肚子小的洋蔥就是果肉含量少,水分也有所欠缺的,這樣的洋蔥其實口感并不太好,而制作成的美食也不夠美觀,所以一定要選擇短胖圓潤的洋蔥,這才是優(yōu)質(zhì)洋蔥的表現(xiàn)。

第2點,查看一下洋蔥頂部的小尖尖位置,洋蔥其實是一種特別容易發(fā)芽的蔬菜,如果放在溫度比較高的地方,保存方式不當(dāng)?shù)脑?,它頂部的尖尖受潮后會開始發(fā)芽。雖然洋蔥發(fā)芽之后并不會產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì),還是可以吃的,但是因為它發(fā)芽了,這個芽就會吸收它身體內(nèi)原本的營養(yǎng)物質(zhì),使它的水分和營養(yǎng)物質(zhì)都有所流失。

第3點,查看一下洋蔥外皮的干燥程度,洋蔥采摘后是需要進(jìn)行干燥處理的。這樣可以有效地延長洋蔥的儲存時間。咱們在挑選洋蔥的時候,要避免挑選到洋蔥外皮受潮或者是有些腐爛的,要選擇洋蔥外皮特別干燥,感受不到水氣的,這樣的洋蔥外皮比較完好,而且沒有受潮,咱們買回這樣的洋蔥之后,也可以存儲很長時間。

第4點,用手捏一下洋蔥,洋蔥的外皮很薄,但是內(nèi)部水分含量卻比較高。品質(zhì)好的洋蔥在捏的時候手感是偏硬的,呈現(xiàn)出一個飽和的整體。如果咱們在捏洋蔥的時候感覺到洋蔥很軟,并不是那么緊實,就說明它的內(nèi)部已經(jīng)開始變質(zhì)腐爛了,水分已經(jīng)流失了很多。所以咱們要選擇整體偏硬,不發(fā)軟的洋蔥,這也是優(yōu)質(zhì)洋蔥的表現(xiàn)。

第5點,要區(qū)分洋蔥的品種,洋蔥有白皮洋蔥,黃皮洋蔥,還有紫皮洋蔥,紫皮洋蔥最為常見。紫皮洋蔥的顏色最深,這是因為它里面的花青素含量非常高,花青素可以起到一個非常好的抗氧化作用,而紫皮洋蔥也是洋蔥當(dāng)中最辛辣的一種。紫皮洋蔥在切的時候很容易辣到眼睛。

而其他的洋蔥的胡蘿卜素相對來說要比紫皮洋蔥高一些,辛辣度也會較低,非常適合用來制作沙拉或者是一些涼拌菜,口感鮮脆。如果單單從營養(yǎng)價值來考慮,那么紫皮洋蔥要比白皮洋蔥和黃皮洋蔥營養(yǎng)價值更高,而從口感上來說,另外兩種洋蔥會比紫皮洋蔥口感更好一些。

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