來源:hao123百家號 時間:2022-03-15 16:37:49
居家辦公,一道砂鍋菜解決娘倆的午餐,葷素搭配,吃著香也不浪費!
五花肉搭配它,簡單一炒燉一鍋,味道鮮美又好吃,全家很喜歡!
突如其來的狀況,讓我們有一些措手不及,對于需要上班的人群來說,只能是任由孩子在家抱著手機,上著所謂的“網課”,辦公室有小孩的同事們,一個個都愁容滿面;精靈也不例外,一方面是工作的焦頭爛額,一方面就是在家學習的孩子,從早到晚的手機不離手,怎能叫人不擔心,不頭疼呢。
家里有貨,吃穿不愁。面對再大的困難,飯還是要吃的;居家的飯菜,不會是餐餐大魚大肉,而是普通的家常小菜,但卻是熟悉的味道,是家人們都喜歡的風味;就拿精靈家的飯菜來說吧,時而清淡,時而濃郁,也會隨著季節(jié)的變化來調整相應的飲食;一年四季,在家做飯的次數(shù)是非常非常多的,家里的老少爺們,都很喜歡我做的居家飯菜。
豬肉,是排行銷量第一大的肉類,也是老百姓餐桌上的主打肉類,品種繁多,豐儉由人,從幾塊錢一斤到幾十塊一斤,選擇的范圍特別廣;五花肉,肥瘦相間,味道也很鮮甜,吃起來不油也不膩,是我家經常吃的品類;今天拿它來搭配油豆角燉一鍋,先炒肉再燉煮,最后下油豆角翻炒后燉熟,葷素搭配,吃肉吃豆角,味道鮮又嫩,最家常的做法,也是最不會“翻車”的味道。
居家辦公,一道砂鍋菜解決娘倆的午餐,葷素搭配,吃著香也不浪費;五花肉搭配它,簡單一炒燉一鍋,味道鮮美又好吃,全家很喜歡;一起來看看具體的做法吧!
原材料:五花肉220克,油豆角300克
配料:小米辣椒5個,生姜5克,料酒20ML,生抽醬油20ML,鹽3克,食用油20ML
制作步驟:
1:準備主要原材料。
2:五花肉洗凈切片;油豆角掐掉兩端的老筋后洗凈,然后掰小段;生姜,小米辣椒切絲。
3:炒鍋燒熱倒油,下五花肉煸炒。
4:炒至出油汁,下生姜,小米辣椒絲,炒出香味。
5:下料酒,生抽醬油,炒至上色。
6:加入一碗清水,燒開湯汁后轉小火,先燉10分鐘。
7:下油豆角,翻動一下接著燉。
8:燉10分鐘左右,加鹽后翻動幾下,轉入砂鍋中再加熱3分鐘,關火即可享用了。
精靈碎碎念:
1:如果不能吃辣,就不要放辣椒。
2:料酒可以除腥氣味,炒肉的時候加一些,肉會更加鮮美。
好啦,我是精靈a的美食坊,今天的油豆角豬肉煲,就介紹到這里了;如果您喜歡我的文章,記得"收藏","分享"或者關注"精靈a的美食坊",你們的支持,是我繼續(xù)努力的動力!。親親們看中了,想嘗試一番的,制作過程中有任何疑問,都可以隨時給精靈留言喲,精靈會第一時間回復的!
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