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豆腐鯽魚湯怎么做才好喝?學(xué)會這一招,營養(yǎng)美味,鮮美好喝

來源:hao123百家號     時(shí)間:2022-03-20 13:17:49

鯽魚是一種非常有營養(yǎng)的魚類,很多朋友比較喜歡吃,鯽魚最常見的做法就是做成鯽魚湯了,鯽魚湯做出來之后湯色乳白,特別鮮美,營養(yǎng)特別豐富。今天要跟大家分享的就是一道豆腐鯽魚湯的做法,喝起來營養(yǎng)美味,鮮美好喝,非常入味。這道豆腐鯽魚湯的做法是比較簡單的,咱們很快就能夠做出來,接下來就一塊看一下豆腐鯽魚湯詳細(xì)的烹飪步驟吧。

【豆腐鯽魚湯】

【烹飪食材】鯽魚,豆腐,蘿卜,生姜,小蔥,食用油,胡椒粉,食鹽,味精,香菜

【烹飪步驟】

1、這樣做出來的鯽魚湯非常好喝,湯色乳白,營養(yǎng)美味,鮮美入味。咱們一起來準(zhǔn)備一下豆腐鯽魚湯需要用到的烹飪食材,先準(zhǔn)備一條鯽魚,鯽魚要稍微大一點(diǎn),然后再準(zhǔn)備一塊豆腐,一小塊白蘿卜,一小塊生姜,適量的食用油,一勺胡椒粉,一小勺食鹽,一小勺味精,一根香菜就可以了。食材很容易準(zhǔn)備,接下來咱們就一塊開始豆腐鯽魚湯的烹飪吧。

2、先把鯽魚取出來,將鯽魚的魚鱗完整地去掉,然后咱們再將魚鰭剪掉,魚腮部分和魚肚子部分充分清洗干凈,最后修剪一下魚尾就可以了。全部弄完之后咱們再將鯽魚清洗一下,將表面的黏液全部清洗掉,這樣魚肉吃起來就沒有腥味了。鯽魚處理好之后咱們將它取出放到案板上。

3、取出刀來在鯽魚身上打上花刀,這樣燉湯的時(shí)候就更容易入味了,花刀改好之后先將它放到一旁,接下來取出準(zhǔn)備好的豆腐,將豆腐切成小塊,塊的大小根據(jù)自己的喜好來進(jìn)行決定,切好之后咱們將它放到盤中備用,然后咱們再把準(zhǔn)備好的一塊蘿卜取出來切成薄片,切完之后再改刀成細(xì)絲,放到盤中備用。

4、準(zhǔn)備的生姜洗凈去皮切成姜片放到碗中,然后再把準(zhǔn)備好小蔥洗凈,直接放到碗中就可以了。如果小蔥比較大的話,需要將其切成蔥段,小蔥比較小的話就沒有必要切了。

5、各種食材都已經(jīng)準(zhǔn)備好了,咱們開始起鍋燒油吧。在鍋中加入適量的食用油,一直燒到油冒煙,然后滑一下鍋,接下來把熱油倒出來,重新倒進(jìn)去一點(diǎn)冷油,將魚放進(jìn)去,這個(gè)方法可以避免魚火鍋。煎魚的時(shí)候,全程中小火,煎至一面定型給它翻面,把另一面也煎至金黃。

6、鍋中加入適量的清水,水開后,加入煎好的鯽魚,然后再把生姜和小蔥放進(jìn)去,接下來用大火將鍋里的水煮開,放上一點(diǎn)白胡椒粉,煮15分鐘,咱們再把蘿卜絲放進(jìn)去,然后蓋上蓋子給它繼續(xù)煮15分鐘,時(shí)間到了之后打開蓋子放入豆腐,再蓋上蓋子煮10分鐘,10分鐘到了之后開始調(diào)味,加上一勺食鹽,一勺雞精,然后出鍋裝入盤中,再撒上一點(diǎn)香菜碎即可食用。

【小貼士】

1、鯽魚一定要處理干凈,只有處理干凈了,它吃起來才沒有腥味。

2、在煎鯽魚的時(shí)候要熱鍋冷油。

好了,今天的美食就和大家分享到這里了,歡迎大家收看大叔食記,這里為你提供健康美味的食譜、烹飪技巧、做菜其實(shí)很輕松!喜歡的朋友可以給我點(diǎn)個(gè)免費(fèi)的贊,謝謝您的支持!

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