來源:hao123百家號 時間:2022-03-25 21:06:55
春天是期待的季節(jié),萬物生長,空氣清新又舒適,更是一年四季的開始,小草發(fā)芽長大,花兒爭先開放,美景盡收眼底,小編每天早起送孩子上學(xué),都會不自覺地放慢腳步在樓下走走看看,聽聽鳥兒鳴叫,微風(fēng)拂面,陽光穿過樹葉,暖陽照心間,踏著一片又一片青草地,感受春天的浪漫和溫暖,這個時候也是大量蔬菜水果上市的時候,我們應(yīng)該多吃應(yīng)季新鮮的瓜果蔬菜,少吃或者不吃反季的水果蔬菜,小編今天給大家分享以下5種不是春天的水果,建議不買,很多人都不懂,水果老板自己都不吃,有人卻天天吃,又貴又難吃營養(yǎng)少,請告訴家人。
一、柚子
柚子很多人都愛吃,甜香多汁又好吃,維生素片特別豐富,常吃清熱解毒,潤膚養(yǎng)顏又瘦身,深受廣大消費(fèi)者的喜愛,但柚子不是春天的水果,雖然能買到,可能都是倉庫通過一些保鮮劑處理過的,然后大量在春天里上市銷售,其實真的沒啥營養(yǎng),價格也不便宜,口感更不好,可能水果販子有可能為了追求利潤,在柚子里添加了不少保鮮成分,不小心買到了,影響身體健康。
柚子屬于夏末秋初的水果,也是中秋節(jié)前后一兩個月大量成熟的水果,9月份到10月份左右,我們在買柚子吃,要在屬于應(yīng)季的時候,這個時候柚子自然成熟,不需要添加保鮮劑保鮮,任意水果攤都能買到水分足又好吃的柚子。
二、葡萄
葡萄雖然很美味,酸甜可口又營養(yǎng),是很多愛美人士都喜歡的水果,建議春天盡量少買葡萄,它不是春天的應(yīng)季水果,大多數(shù)都是大棚種植的,通過精心培育,讓葡萄更快成熟且能很快上市銷售,打了不少水果催熟劑類的成分,咱也不是什么專業(yè)技術(shù)人員,只是知道葡萄不是春天自然成熟的水果,盡量少吃,價格貴營養(yǎng)成分也會減少。
葡萄屬于秋天的味道,初秋和深秋時節(jié)都能吃到很多瓜果,那個時候的葡萄自然成熟,紅的,綠的,紫的不同品種的葡萄,一串一串掛滿枝頭,看著都喜人,含超多的維生素,花青素及礦物質(zhì),全家人都適合吃,常吃潤膚抗衰老,減少皮膚黑色素沉積,越吃越漂亮還減肥,記住哦!葡萄是秋天的應(yīng)季水果。
三、西瓜
春天也不是吃西瓜的最佳時節(jié),雖然現(xiàn)在可以買到西瓜,但也是屬于大棚種植的水果之一,這個時候的西瓜屬于人工催熟的,味道過于甜膩汁水多,果肉更加紅潤,看起來很好看更誘人,其實真的建議不要買,影響身體健康也沒營養(yǎng)。
西瓜也快成熟了,二三月份種植,6月份左右就可以吃上最鮮甜,喜歡吃西瓜的小仙女,小姐姐,小哥哥們別太心急了,再等兩個月之后就能吃到,原汁原味的大西瓜了,西瓜可以清熱解暑,止渴生津,利尿消腫,好處多多哦!
四、橙子
橙子酸甜可口,維生素最多,尤其是維生素C最高,常吃保護(hù)牙齒牙齦的健康,美白淡斑,護(hù)膚養(yǎng)顏又瘦身,全面提高免疫力,可是橙子雖營養(yǎng)豐富,但不是春天的水果,盡量少買少吃,春季的橙子大多是大棚種植的反季橙子,,不是季節(jié)性的水果,也有可能你買到的橙子是倉庫儲存下來的,通過技術(shù)控制保鮮的,早已過季很久了,看著顏色橙黃,個頭圓潤光滑,摸一下重量就很輕,沒手感,說明沒水分,吃起來就會干柴,自然沒營養(yǎng)不好吃,還是別花冤枉錢,省點(diǎn)錢買應(yīng)季新鮮的水果吧。
橙子屬于秋冬兩季自然成熟的水果,10月至12月份,橙子最好吃最營養(yǎng),汁水豐盈,你買到的每一個橙子都不擔(dān)心不好吃,多吃橙子皮膚紅潤細(xì)嫩,補(bǔ)氣養(yǎng)血?dú)馍?,常吃少生病少感冒,所以秋冬季選擇橙子作為日常保養(yǎng)身體是不錯的選擇。
五、哈密瓜
小編最喜歡吃哈密瓜了,汁水飽滿,甜甜的味道很好吃,吃哈密瓜能夠舒緩情緒和身體的不適感,緩解疲勞精神好,特別是勞累了一天,坐下來吃上兩塊哈密瓜,瞬間倦怠全無,精力充沛,心情也變好了,哈密瓜雖好吃又營養(yǎng),但也不是春天的水果,這個季節(jié)買哈密瓜價格還挺貴不說,主要也沒啥營養(yǎng),口感也沒有那么好吃。
現(xiàn)在可以買到的哈密瓜,也是經(jīng)過大棚技術(shù)人員培育的水果,不是春天的味道,很可能是用催熟劑調(diào)節(jié),生長快,從而很快成熟且大量上市,口感可能水分充足,但甜度不夠,營養(yǎng)也會降低,長時間吃催熟劑的水果蔬菜類的食物,對身體造成影響,所以我們還是別買了,告訴家人也少吃少買。
想吃哈密瓜也要等到7月左右會看到很多哈密瓜,水果攤位比較多了,價格實惠又美味,一直可以吃到10月份左右都屬于應(yīng)季水果,自然甜香,味道好營養(yǎng)高,潤喉潤膚抗疲勞。
春天里有很多應(yīng)季的水果,比如,桃子,李子,草莓,櫻桃,甘蔗,山楂,牛奶棗,桑葚等,不妨選擇自己喜歡的水果常買常吃,養(yǎng)顏又排毒,解春乏春燥,順應(yīng)季節(jié)而食,滋補(bǔ)身體更健康。
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