国精产品一二三区传媒公司,国产午夜精品一区二区三区软件 ,国产精品麻豆va在线播放,国产精品一区二区三区,亚洲综合

8歲小朋友的一周早餐,在朋友圈火了,網友:這手藝,都能開店了

來源:hao123百家號     時間:2022-03-26 21:55:45

我們都知道,小朋友的嘴是比較挑剔的,所以在給他們做早餐的時候,必須要做到色香味俱全,這樣他們才會愿意去吃,在我家,為了讓孩子愛上吃早餐,我是每天都會變著花樣來做,就拿最近一周早餐來說吧,每天不重樣,孩子愛吃身體棒。我把這一周早餐曬到朋友圈后,沒想到火了,網友紛紛留言夸贊“這手藝,都能開店了”,那下面就一起來看看這一周早餐都有啥吧,順便會附上詳細做法,有需要的朋友可以收藏試試哦!

——【日式肥牛飯】——

材料:洋蔥1個、肥牛卷2盒、小米辣2個、蔥花適量、豌豆半碗、生抽12克、料酒15克、老抽3克、蠔油3克、糖漿3克、鹽少許、溫泉蛋1個、米飯一大碗、熟的黑芝麻少許

1、鍋內倒油,把切成塊的洋蔥下鍋,大火炒到變軟為止

2、然后倒入肥牛卷,炒至變色后,再加入豌豆,大致翻炒兩下

3、調入生抽、料酒、蠔油、老抽、糖漿、鹽,炒至上色均勻,再倒入沒過食材一半的水,蓋上蓋子,大火煮沸轉中火再煮8分鐘

4、8分鐘后,大火收汁,等湯汁濃稠即可熄火

5、把煮好的食材蓋在米飯上,再淋上湯汁

6、最后放上溫泉蛋,撒上小米辣、蔥花和黑芝麻做裝飾,就搞定了

——【雞肉紫菜包飯】——

材料:去皮去骨琵琶腿肉1塊、生菜1片、芝士1片、生抽12克、燒烤粉5克、蠔油6克、料酒12克、紫菜1片、黑芝麻米飯(米飯和黑芝麻混勻即可)

1、琵琶腿肉放碗內,用牙簽扎孔后,再倒入生抽、燒烤粉、蠔油和料酒,抓勻腌制10分鐘

2、將琵琶腿肉熱油下鍋,大火煎至兩面焦黃后,倒入碗內剩下的腌料汁和小半碗水,蓋上蓋子,大火煮沸轉小火煮12分鐘即可出鍋

3、桌上鋪層保鮮膜,放一片紫菜,紫菜中間部分鋪上黑芝麻米飯

4、然后按順序,依次擺上生菜、芝士片和琵琶腿肉

5、頂部再蓋一層米飯,蓋好后用手壓一下,然后將四個邊角提起,往中間對折

6、最后用保鮮膜包裹住,就可以對半切開享用了

——【家庭版武漢熱干面】——

材料:堿面180克、豬肉末120克、生抽3勺、麻油1勺、麻醬2勺、香醋2勺、油潑辣子3勺、熟的白芝麻3克、榨菜碎適量、咸豆角適量、花生碎適量、小米辣適量、蔥花適量、蠔油1勺、料酒1勺

1、先來做調料汁,把生抽、麻油、麻醬、香醋、油潑辣子和熟的白芝麻倒碗內,攪勻待用

2、起鍋燒油,把豬肉末下鍋,大火翻炒期間,調入蠔油和料酒,一直炒到肉末斷生,盛出待用。

3、將煮熟的堿面放入碗中,倒入之前做好的調料汁,翻拌均勻

4、再把肉末、榨菜、花生、咸豆角鋪在面條表面,最后撒上小米辣和蔥花,就搞定了

——【戚風蛋糕】——

材料:蛋白180克、蛋黃80克、細砂糖78克、牛奶75克、玉米油60克、低筋面粉100克

1、把蛋黃、牛奶、玉米油和低筋面粉倒入盆中,用電動打蛋器,低速攪打20秒左右即可。此時烤箱預熱160度上下火

2、接著打發(fā)蛋白,細砂糖分三次加入到蛋白碗內,電動打蛋器高速攪打到,提起打蛋頭,拉出來的蛋白霜,呈現短小的彎鉤狀,就可以了

3、先取一小部分打發(fā)好的蛋白霜和面糊翻拌混勻

4、混勻后,再整個倒入剩下的蛋白霜盆中,繼續(xù)翻拌混勻

5、將蛋糕糊倒入6寸加高戚風模具中,5~6分滿,倒好后,將模具在桌面上輕震兩下,震出大氣泡

6、最后送入烤箱中下層,上下火160度,先烤10分鐘,然后再轉140度上下火烘烤35分鐘??竞玫牡案?,出爐倒扣完全晾涼后,才可以脫模享用

——【白菜粉絲餡餅】——

面團材料:南瓜味自發(fā)粉200克、溫水115克(溫度不超過30度)、玉米油少許

餡料:龍口粉絲100克、小白菜300克、生抽10克、鹽5克、蠔油10克、食用油8克

1、先揉面團,把自發(fā)粉和溫水混勻,揉成光滑的面團,在表面涂抹玉米油,蓋上保鮮膜,醒發(fā)20分鐘

2、接著做餡料,把龍口粉絲沸水燙軟后,切成碎斷狀,放在碗內,再倒入切成碎片的小白菜、生抽、鹽、食用油和蠔油,拌勻

3、面團醒發(fā)好后,分割成若干個小面團,取一個小面團,搟成長片狀,中間放上餡料

4、然后將上下兩邊的面片,往中間對折,蓋住餡料

5、再翻個面,將左右兩邊開口處往底部折疊

6、將做好的餅熱油下鍋,小火煎到兩面上色焦黃,就可以熄火出鍋了

——【香菜臭豆腐炒飯】——

材料:香菜200克、臭豆腐10塊、米飯一大碗、雞蛋2個、生抽1勺、老抽半勺、蠔油半勺、鹽適量

1、把雞蛋打入米飯碗內,用勺子混合均勻

2、鍋內倒油,油熱后,把米飯下鍋,大火炒到米飯上的蛋液凝固為止

3、然后倒入香菜和臭豆腐,翻炒均勻

4、再調入生抽、蠔油、老抽和鹽,炒約1分鐘,就可以熄火了。

——【炒面】——

材料:堿面180克、小青菜適量、火腿腸2根、生抽2勺、老抽半勺、細砂糖3克、蠔油小半勺、黑胡椒粉少許

1、先來做調料汁,把黑胡椒粉、生抽、老抽、細砂糖、蠔油、倒入碗內,攪勻待用

2、堿面煮到九分熟后,撈出過下涼水

3、鍋內倒油,把切成片的火腿腸下鍋,大火炒至兩面焦黃后,再倒入堿面和調料汁,炒到面條干香油亮為止

4、最后倒入小青菜,炒約半分鐘左右,即可熄火出鍋

以上就是我家八歲小朋友的一周早餐,不知道你覺得這手藝如何?歡迎大家在評論區(qū)下方留言說出自己的看法,順便也可以曬曬你家的早餐。

標簽:

精彩放送