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女性懷胎十月通常是小心翼翼，多吃蔬菜和水果能夠補(bǔ)充多種礦物質(zhì)，但也有有許多忌口，下面介紹孕婦十大禁忌蔬菜。

詳細(xì)內(nèi)容

茄子

茄子屬于性寒的蔬菜，食用過(guò)量容易導(dǎo)致腹瀉，脾胃虛弱的人盡量少吃。特別是秋后的茄子，茄內(nèi)的茄堿(龍葵素)升高，人一旦攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致中毒。?因此孕婦最好少食用茄子。

苦瓜

苦瓜里含有奎寧，奎寧素容易導(dǎo)致子宮興奮收縮，子宮活動(dòng)頻率高就容易流產(chǎn)滑胎。

黃花菜

有一種毒素叫秋水仙堿，輕則引起嗓子發(fā)干，重則胃部有明顯的灼燒感，血尿等中毒癥狀，而鮮黃花菜中就含有叫秋水仙堿的毒素，因此孕婦們應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

馬齒莧

馬齒莧又名馬齒菜，性涼滑利，孕婦食用過(guò)多之后子宮興奮，收縮頻率增多，導(dǎo)致流產(chǎn)滑胎。

豆芽菜

許多人喜歡吃三分熟的豆芽菜，殊不知這三分熟對(duì)孕婦是非常致命的。未熟的豆芽菜含有一種有毒物質(zhì)，孕婦一旦攝入，對(duì)身體傷害非常大。因此，如果孕婦實(shí)在想吃豆芽菜，一定需要炒熟。

西紅柿

西紅柿別名番茄，番茄素會(huì)導(dǎo)致孕婦子宮收縮頻率過(guò)高，易導(dǎo)致滑胎流產(chǎn)。

海帶

海帶中含有大量碘元素，但是碘元素雖好，但也不能夠過(guò)多。攝入過(guò)多碘會(huì)導(dǎo)致胎兒甲狀腺發(fā)育阻礙腫大，從而引發(fā)甲狀腺低能癥。

菠菜

一些準(zhǔn)媽媽會(huì)在孕期額外補(bǔ)鈣，這時(shí)候最好不要吃菠菜了。因?yàn)椴げ藘?nèi)一種叫草酸的物質(zhì)會(huì)影響鈣吸收，還會(huì)引發(fā)結(jié)石。

慈菇

慈菇屬于性寒食物，它有通淋的功效，孕婦不宜多吃。

冬瓜

冬瓜屬于涼性蔬菜，有消腫消炎，利尿，清熱生津解毒功效，有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦慎吃。

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