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如何才能降低難產(chǎn)的幾率?準(zhǔn)媽媽要注意什么

來(lái)源:家庭醫(yī)生在線     時(shí)間:2022-05-16 10:45:45

難產(chǎn)泛指在分娩過(guò)程中出現(xiàn)某些情況,如胎兒本身的問(wèn)題,或母親骨盆腔狹窄、子宮或陰道結(jié)構(gòu)異常、子宮收縮無(wú)力或異常等,造成胎兒分娩困難,需要助產(chǎn)或剖宮產(chǎn)結(jié)束分娩的情況。臨床上的表現(xiàn)是分娩過(guò)程緩慢,甚至停止。胎兒經(jīng)陰道順利分娩取決于產(chǎn)力、產(chǎn)道和胎兒三大因素。如果其中一個(gè)或一個(gè)以上的因素出現(xiàn)異常,即可導(dǎo)致難產(chǎn)。

難產(chǎn)的出現(xiàn)跟什么因素有關(guān)

1、產(chǎn)力

將胎兒及其妊娠的附屬物從子宮內(nèi)逼出的力量稱為產(chǎn)力,就是我們經(jīng)常談到的子宮收縮的力量(宮縮)。子宮口開全后腹壁肌及膈肌收縮力(腹壓的力量)和肛提肌的收縮力這三種力量共同形成了產(chǎn)力,其中子宮收縮力是最重要的因素。若產(chǎn)力不足,可導(dǎo)致難產(chǎn)。

2、產(chǎn)道

產(chǎn)道是胎兒娩出的通道,它分為骨產(chǎn)道和軟產(chǎn)道。我們通常講的“骨盆”就是指骨產(chǎn)道。骨盆的大小、形狀、與分娩關(guān)系密切。發(fā)生難產(chǎn)的主要因素是胎兒過(guò)大或是胎頭的位置異常造成的骨盆與胎兒不相稱,醫(yī)學(xué)上簡(jiǎn)稱為“頭盆不稱”,致使難產(chǎn)。

3、胎兒

胎兒是決定能否難產(chǎn)的又一關(guān)鍵因素,這取決于胎兒大小、胎位及有無(wú)畸形。胎兒體重大于4000克稱為巨大兒。在分娩過(guò)程中,胎兒過(guò)大致胎頭徑線大時(shí),盡管骨盆測(cè)量正常,也可因?yàn)樘ヮ^和骨盆不相稱而導(dǎo)致骨盆相對(duì)狹窄造成難產(chǎn)。有的胎兒體重并不是很大,但是胎頭的位置異常同樣可以導(dǎo)致難產(chǎn)。臨床上經(jīng)常可以見到這樣的病例,臨預(yù)產(chǎn)期或臨產(chǎn)后胎頭仍然不能下降至骨盆內(nèi)而是呈浮動(dòng)胎頭狀態(tài),這樣的情況要警惕胎頭和骨盆不相稱而致分娩困難。

4、心理

我們必須認(rèn)識(shí)到,影響分娩的因素除了產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒之外,還有準(zhǔn)媽媽的精神心理因素。初次分娩絕大多數(shù)是一個(gè)漫長(zhǎng)的陣痛的過(guò)程,劇烈的疼痛、待產(chǎn)室的陌生和孤獨(dú)環(huán)境等都會(huì)增加準(zhǔn)媽媽的恐懼和焦慮,使產(chǎn)程發(fā)生異常。

如何才能降低難產(chǎn)的幾率

1、及早發(fā)現(xiàn)

不良因素難產(chǎn)的原因有時(shí)很明確,如比較明顯的骨盆異常和胎位異常,在產(chǎn)前檢查或臨產(chǎn)時(shí)即可發(fā)現(xiàn)并得到及時(shí)處理。所以在懷孕過(guò)程中,孕婦一定要在指定的醫(yī)院進(jìn)行定期產(chǎn)前檢查。在這些產(chǎn)前檢查中,醫(yī)生會(huì)對(duì)胎兒在宮內(nèi)的生長(zhǎng)情況進(jìn)行監(jiān)控,能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)孕婦本身是否存在可能造成難產(chǎn)的因素,一旦發(fā)現(xiàn)有異常的趨勢(shì),醫(yī)生就可以采取有效的措施進(jìn)行糾正。

2、均衡營(yíng)養(yǎng),避免進(jìn)食太多造成胎兒肥胖。

胎兒太大,是現(xiàn)在導(dǎo)致難產(chǎn)的最主要原因?,F(xiàn)在人們生活水提高,再加上都是獨(dú)生子,家里都很寶貝。于是拼命給孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),導(dǎo)致孕婦胖胎兒也胖,給生產(chǎn)帶來(lái)很大困難。專家指出:懷孕期間,孕婦的體重增加宜控制在10~14公斤的合理范圍內(nèi)。如果嬰兒頭部太大(BPD超過(guò)10公分),生產(chǎn)將很困難,一旦BPD超過(guò)10。5公分,順產(chǎn)將不可能。所以,在孕期只要能均衡營(yíng)養(yǎng),保障胎兒發(fā)育所需的養(yǎng)份就夠了。

3、定期產(chǎn)檢,降低或消除母體和胎兒導(dǎo)致的難產(chǎn)因素。

產(chǎn)檢的作用一方面檢查母體是否有有關(guān)疾病,另一方面檢查胎兒是否發(fā)育正常,能有效對(duì)整個(gè)孕期進(jìn)行監(jiān)測(cè),所以還是非常必要的。比如,胎位不正是導(dǎo)致難產(chǎn)的一個(gè)重要原因,通過(guò)產(chǎn)檢能早期發(fā)現(xiàn),孕婦只要遵從醫(yī)囑,積極配合調(diào)整胎位,一般能在分娩時(shí)正常。如果孕期不做產(chǎn)檢,臨產(chǎn)了才知道胎位不正,對(duì)分娩的順利進(jìn)行以及母體胎兒的健康都是非常有害的。所以孕婦應(yīng)該定期產(chǎn)檢,及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決問(wèn)題。

4、注重鍛煉,助力分娩。

有些孕婦本身不愛運(yùn)動(dòng),或者在孕期為了胎兒安全盡量不運(yùn)動(dòng),這樣是非常不可取的。專家提醒廣大的孕媽咪們,如果身體條件允許,在孕期應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。分娩是一項(xiàng)相當(dāng)耗費(fèi)精力和體力的運(yùn)動(dòng),孕媽咪們應(yīng)該為了順利分娩積蓄能量。有些孕婦在分娩過(guò)程中沒有足夠好的體力來(lái)維持,導(dǎo)致分娩時(shí)間過(guò)長(zhǎng),從而造成胎兒缺氧。所以,在孕期準(zhǔn)媽媽們還是多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)自己的心肺功能及各方面的身體狀況,為順利生產(chǎn)打好基礎(chǔ)。

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