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純牛奶保質(zhì)期長并非因?yàn)樘砑觿┒?/div>

來源:大河網(wǎng)     時(shí)間:2021-03-24 15:23:48

很多人對純牛奶的保質(zhì)期有疑惑,為啥有些純牛奶只能放5天,有的卻能放半年?保質(zhì)期長是不是添加劑多?

中國福利會(huì)國際和婦幼保健院主任醫(yī)師孫文廣介紹,只要是純牛奶就沒有任何添加劑,保質(zhì)期長短不同是因?yàn)橄痉绞讲灰粯?。保質(zhì)期為3天~7天的奶基本上都是“巴氏消毒奶”,巴氏消毒法是把牛奶加熱到72℃~85℃之間,持續(xù)15秒。這種消毒方式能殺死大多數(shù)致病微生物,最大限度地保存牛奶的營養(yǎng)成分。保質(zhì)期半年的奶大多是用UHT消毒法消毒的,這種方法是把牛奶加熱到135℃~140℃,持續(xù)2秒~5秒。UHT消毒法加熱溫度更高,除了殺死大多數(shù)活菌外,還能殺滅大多數(shù)處于休眠狀態(tài)的細(xì)菌,降低細(xì)菌繁殖的可能,延長牛奶的保質(zhì)期。但UHT消毒奶經(jīng)過了高溫處理,牛奶中的乳糖會(huì)焦化,本來新鮮的味道沒有了,口感不如巴氏消毒奶好。

雖然這兩種牛奶的口味差別比較大,但從營養(yǎng)成分上來說,兩種牛奶基本沒差別。牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)、鈣,還有少量的維生素、乳糖,加熱處理對蛋白質(zhì)和鈣沒有影響,只會(huì)造成維生素流失。巴氏消毒法會(huì)損失10%左右的維生素,UTH消毒法溫度較高,會(huì)損失20%~30%的維生素。而喝奶主要是為了補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣,因此兩種牛奶營養(yǎng)基本沒差別。

標(biāo)簽: 添加劑

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