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菠菜雞蛋餅,軟嫩咸香,有菠菜的綠色和味道,營養(yǎng)健康,好吃好做

來源:hao123百家號     時(shí)間:2022-01-31 16:41:04

大家好,我是舒晨,每天在這里分享各種家常美食,今天給大家分享簡單美味的“菠菜雞蛋餅”。

菠菜雞蛋餅顧名思義是加了菠菜的雞蛋餅,我家經(jīng)常吃的早餐餅,清淡營養(yǎng),少油健康,還有菠菜的綠色和香味。早餐很重要,要變著花樣給孩子做著吃,可以收藏起來,超簡單的美味,看看是具體的制作步驟吧,相信你一定會(huì)喜歡。

【菠菜雞蛋餅】

材料:菠菜 面粉

輔料:雞蛋

調(diào)料:植物油 食鹽

做法:

1. 在大碗中加入面粉和適量食鹽,用清水?dāng)嚦擅婧?,沒有面疙瘩,像酸奶狀就可以了

2. 打入兩個(gè)雞蛋,雞蛋的量隨你喜歡,多放雞蛋,蛋餅的顏色更黃

3. 起鍋燒水,給菠菜焯水,一小把就可以

4. 燙20秒左右,撈出擠干水分放在案板上

5. 把菠菜切細(xì),放入雞蛋面糊中,繼續(xù)攪拌,菠菜雞蛋面糊制作完成

6. 把鍋燒熱,加入少量植物油,晃動(dòng)鍋面,倒一勺面糊,搖動(dòng)鍋面,讓面糊鋪平

7. 待定型后翻面,沿鍋邊淋入植物油,(全程小火)

8. 兩面金黃即可盛出,每塊雞蛋餅都這樣制作

9. 把攤好的菠菜雞蛋餅放到案板上,用刀切小,美味即享

溫馨提示:

1、 先攪成面糊,不能有疙瘩,再打入雞蛋

2、 菠菜洗凈,焯水20秒即可,擠干水分

3、 全程小火,少油,定型后沿鍋邊流入植物油

菠菜雞蛋餅,清新素雅的顏色,略微帶著金黃,讓人很有食欲,營養(yǎng)簡單的早餐餅,少油又健康,可以嘗試著做給家人吃,主要簡單好做,希望您能夠喜歡。

標(biāo)簽: 菠菜 好做

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