国精产品一二三区传媒公司,国产午夜精品一区二区三区软件 ,国产精品麻豆va在线播放,国产精品一区二区三区,亚洲综合

今天立春，“春天第一鮮”記得吃，營(yíng)養(yǎng)好吃還不貴，比吃肉還過(guò)癮。

一日之計(jì)在晨，一年之計(jì)在于春，立春，一年當(dāng)中的第一個(gè)節(jié)氣，也是春季的開(kāi)始，立春過(guò)后，天氣漸漸轉(zhuǎn)暖，萬(wàn)物復(fù)蘇，春暖花開(kāi)，大自然生機(jī)勃勃。

立春素來(lái)有“咬春”習(xí)俗，在立春這天，會(huì)給家人做春卷、春餅，或是吃春春時(shí)令的新鮮美味，利用冬末春初各種新的蔬菜，給家人炒一盤(pán)合菜，各種美味菜肴，可以簡(jiǎn)單烙上幾張春餅，也可以做成外酥里嫩的合子，像韭菜合子、韭菜雞蛋餅等等，味道都不錯(cuò)。

韭菜有“春天第一鮮”的美稱(chēng)，春天正是韭菜的時(shí)令季節(jié)，也是一年當(dāng)中最鮮嫩多汁的時(shí)候，平時(shí)大魚(yú)大肉吃多了，不防用韭菜給家人做幾道清淡鮮美的家常菜，簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)又解油膩。

韭菜盒子

食材：餃子皮適量，雞蛋3個(gè)，韭菜、小蝦米，鹽，生抽，雞精，蠔油，十三香

做法：1、 韭菜清洗干凈后，瀝干水分，切碎放入碗中，加1勺熟油，攪拌均勻。

2、 將小蝦米用油鍋炒一下，去腥味。小蝦米清洗干凈，鍋熱倒油，倒入小蝦米，炒干水分，炒出香味備用。

3、 雞蛋打入碗中，加1勺鹽攪拌均勻，鍋熱倒油，倒入雞蛋，快速炒成雞蛋碎。

4、 把韭菜、雞蛋和小蝦米倒入盆中，加1勺鹽，1勺蠔油，1勺雞精，少許13香，攪拌均勻。

5、 餃子皮搟薄，加上調(diào)好的餡料，包成自己喜歡的形狀。

6、 平底鍋刷一層底油，把韭菜盒子放入鍋中，煎至兩面金黃就可以出鍋啦。

韭菜炒魷魚(yú)

食材：魷魚(yú)1只，韭菜100克，辣椒，姜，生抽，黑胡椒粉，鹽

做法：1、先將魷魚(yú)去除內(nèi)臟，撕扯魷魚(yú)皮，清洗干凈，瀝干水分。

2、將魷魚(yú)切兩對(duì)半，改一下十字花刀，再切成小塊，韭菜切小段，辣椒切絲，姜切絲。

3、鍋中水開(kāi)后，倒入魷魚(yú)，加姜絲，煮到魷魚(yú)變色，立即撈出。

4、鍋熱倒油，倒入姜絲炒香，倒入魷魚(yú)，翻炒片刻，再倒入韭菜、辣椒，加1勺生抽，少許胡椒粉，炒1分鐘左右即可出鍋。

韭菜雞蛋餅

食材：韭菜100克，雞蛋4個(gè)，鹽，雞精

做法：1、韭菜清洗干凈，瀝干水分，切掉根部，再切碎備用。

2、碗中打入4個(gè)雞蛋，加1勺鹽，加少許清水，攪拌均勻。

3、把韭菜倒入雞蛋中，加1勺雞精，少許鹽，攪拌均勻。

4、平底鍋刷一層底油，熱油后，倒入雞蛋液，將鍋拿起晃動(dòng)，把雞蛋攤平。

5、1分鐘后，再用鏟子將雞蛋慢慢卷起，出鍋后再切成小塊即可。

“人間煙火，也不過(guò)是一碗粗茶淡飯?！蔽沂菒?ài)美食的李家媽媽?zhuān)兄x大家的支持和點(diǎn)贊，本文由李家媽媽美食原創(chuàng)，嚴(yán)禁搬運(yùn)。

標(biāo)簽： 立春 沒(méi)錢(qián)