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這道菜太香了,恨不得一周吃三次,3種食材搭配,營(yíng)養(yǎng)又開(kāi)胃

來(lái)源:hao123百家號(hào)     時(shí)間:2022-02-06 07:41:04

春節(jié)假期馬上結(jié)束了,一切歸于日常,準(zhǔn)備開(kāi)啟工作模式。接下來(lái),工作之余,能夠花費(fèi)在廚房里的時(shí)間也就變得有限了,日常一日三餐,簡(jiǎn)單快捷是首選。其中快手小炒,食材和做法靈活,幾分鐘做一道,很適合忙碌的上班族。

分享一道我家常做的一道家常菜。由杏鮑菇、五花肉、大蔥,3種食材搭配,大火一炒,十分鐘不到就上桌,香辣開(kāi)胃,超級(jí)下飯。日常食欲不好,也可以試試這道菜。杏鮑菇細(xì)膩筋道,融入大蔥和五花肉的鮮香味,真的是太香了。恨不得一周炒三次的菜。強(qiáng)烈推薦給大家,營(yíng)養(yǎng)和味道都在線!

大蔥炒杏鮑菇

【食材】杏鮑菇、大蔥、五花肉、紅椒、姜、蒜、鹽、老抽、生抽、白糖

【具體做法】

1,杏鮑菇洗凈,先切段,再對(duì)半切開(kāi),然后切成片。五花肉一小塊,切成薄片。大蔥切滾刀段,再切兩個(gè)紅椒增加香辣味。

2,炒鍋燒熱,鍋里不需要加油,將杏鮑菇倒進(jìn)來(lái),撒少許鹽,大火翻炒。炒至杏鮑菇變軟,繼續(xù)翻炒,待杏鮑菇無(wú)明顯出水時(shí)就已經(jīng)炒熟了,盛出備用。

3,炒鍋燒熱,鍋中加少許油,放入五花肉,中小火煸炒,炒出多余的油脂。

4,放入姜、蒜、紅辣椒圈炒出香味,再加少許老抽和生抽炒出醬香味。

5,接下來(lái)把大蔥和炒熟的杏鮑菇倒進(jìn)來(lái),大火翻炒均勻,加少許鹽、生抽、一點(diǎn)點(diǎn)白糖調(diào)味,大火快速翻炒均勻即可關(guān)火出鍋。

這樣炒的杏鮑菇,沒(méi)有異味,口感細(xì)膩筋道,融合著大蔥和五花肉的香味,越嚼越香。

飯飯小貼士

1,杏鮑菇通過(guò)干炒去掉一部分的水分,可以減輕其杏仁味或者是土腥味,成品口感更筋道,味道也更香。

2,炒杏鮑菇的時(shí)候加了一點(diǎn)鹽,所以最后調(diào)味的時(shí)候,鹽的用量要少一點(diǎn),不要咸了。

3,放入大蔥,需要旺火快炒,以保證其鮮脆的口感。大蔥不能完全炒熟,不然它就失去鮮香味了。

大家好呀,我是飯飯!喜歡廚房,喜歡做飯,用一日三餐來(lái)記錄平淡的生活。沒(méi)有特殊情況,每天都會(huì)更新,感謝大家的關(guān)注和點(diǎn)贊,祝您和您的家人生活愉快!

標(biāo)簽: 這道 營(yíng)養(yǎng)

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