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1個(gè)蘋(píng)果1個(gè)蛋,做道美味早餐!酥香柔軟,全家老小都喜歡!

來(lái)源:hao123百家號(hào)     時(shí)間:2022-02-09 07:41:03

親愛(ài)的們,大家過(guò)年好呀!

新的一年開(kāi)始啦!過(guò)年囤的年貨都吃完了嗎?

自己年前囤的,再加上過(guò)年親朋好友送的...美美家的陽(yáng)臺(tái)上,各種水果零食、冰箱里的各種雞鴨魚(yú)肉,似乎都沒(méi)怎么減少。

年過(guò)完啦,這幾天集中精力,帶著小朋友消滅零食,昨兒個(gè)翻出了一大包芝士和一大包手抓餅,跟小朋友DIY了香蕉披薩、財(cái)神爺果盤(pán),小朋友玩得不亦樂(lè)乎,意猶未盡!

今天繼續(xù)——

用蘋(píng)果和雞蛋做早餐,比煎餅還香!酥香柔軟最開(kāi)胃,營(yíng)養(yǎng)又解饞!

每年都說(shuō),今年過(guò)年不囤食物,但是年前一看到大家買(mǎi)東西的那股勁頭,又忍不住一箱箱地往家里拉!現(xiàn)在過(guò)年真不比以前啦,根本吃不動(dòng),大年三十晚上的年夜飯,吃到才初四才消滅完,冰箱里囤的四只雞兩只鴨子,現(xiàn)在還有五只呢!囤了4大板雞蛋,才吃了一板。

年前買(mǎi)的一大箱子蘋(píng)果,基本上都還沒(méi)動(dòng),過(guò)年好吃的太多啦,真的沒(méi)想起吃蘋(píng)果呢!好在冬天的溫度比較低,水果腐爛的速度慢,不然全都得往外面丟了!

趁春天還沒(méi)來(lái),趕緊都消滅光!

吃貨家里的食材應(yīng)有盡有,正在我打算揉面的時(shí)候,翻出一包蛋撻皮,這下可省事了!十分鐘就能吃到的[簡(jiǎn)易蘋(píng)果香蕉派],全程我都不用動(dòng)手,交給小朋友完成。

一出鍋就被全部搞定,酥香柔軟,蘋(píng)果的多汁和香蕉的軟糯,讓人一口下去就停不下來(lái)呢!您家里如果還有水果沒(méi)吃完,趕緊來(lái)試試呀!

[簡(jiǎn)易蘋(píng)果香蕉派]

蘋(píng)果一個(gè) 香蕉一根 雞蛋一個(gè) 白糖適量 蛋撻皮適量 黃油0克少許

做法:

食材準(zhǔn)備好.

香蕉切成小顆粒狀備用.

蘋(píng)果也切成顆粒狀.

不粘鍋倒入黃油,到黃油融化,倒入蘋(píng)果塊中小火煮,煮至蘋(píng)果丁變軟,下入一勺白砂糖,翻炒均勻,再用淀粉水勾芡

裝盤(pán)放涼備用.

蛋撻皮從冰箱拿出來(lái)一個(gè)一個(gè)擺好,稍微軟化一下,不要太久,摸一下,微微有點(diǎn)變軟就可以了.

把蘋(píng)果粒或香蕉粒用勺舀入蛋撻皮(不用裝太滿(mǎn),不然會(huì)漏出來(lái)),也可以放一點(diǎn)芝士在里面,

然后像包餃子一樣,捏好封口,外面的一層錫紙先不要拆(可定型用)

烤箱200度上下火先預(yù)熱10分鐘,然后放進(jìn)烤箱烤10分鐘,拿出來(lái)涼一下,

把錫紙拆了(動(dòng)作要輕柔),在表面刷上蛋液,表面撒點(diǎn)黑芝麻,

再放進(jìn)烤箱烤10-15分鐘,表面有點(diǎn)焦黃就可以拿出來(lái)了.

炒蘋(píng)果丁的時(shí)候,如果沒(méi)有黃油,可以方少許色拉油,怕熱量高的話(huà)也可以加入少許水,只要獎(jiǎng)蘋(píng)果煮軟就可以了,放黃油的話(huà)會(huì)更香.

蛋撻皮一定不要軟化太久,過(guò)于柔軟會(huì)粘在錫紙上不好取下來(lái).

標(biāo)簽: 老小 全家

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