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朋友們，我再也不吹噓廣州暖和了。

這都立春好幾天了，我卻每天凍得起不了床。

年前立下的要好好吃早餐的flag，差點(diǎn)就要被這濕冷天氣打倒！

好在我有先見(jiàn)之明，一回廣州就采購(gòu)了面包水果，以防早餐斷檔。

可別以為我就湊合著吃了，咱還是花了10分鐘時(shí)間，把這早餐做成了吃不起的樣子。

吶，先看賣(mài)相

牛奶布丁烤吐司

這個(gè)顏值，足以俘獲各位都市麗人、都市靚仔的芳心了吧？

做法也極省事，把吐司塊、牛奶、雞蛋混合，送進(jìn)烤箱一烤就完事。

準(zhǔn)備過(guò)程不超10分鐘，轉(zhuǎn)身去刷牙洗臉換衣服，“叮”的一聲，就能開(kāi)吃。

吐司就選擇最便宜的牛奶吐司，香香軟軟口感好，低脂黨也可以用全麥吐司。

邊也不用去，留著它，一來(lái)不浪費(fèi)，二來(lái)口感更復(fù)合。

一片吐司切九塊，這個(gè)大小容易快速吸收蛋奶液，又不至于過(guò)分軟爛。

基礎(chǔ)的蛋奶液只有蛋、奶、糖，已經(jīng)足夠香滑。

我又加了一點(diǎn)淡奶油，整體口感更醇厚，香氣更濃郁，還能蓋住雞蛋的腥味。

你們也可以加少許茶、咖啡，或是橙子、檸檬皮等，DIY出個(gè)人專屬風(fēng)格。

土司和蛋奶液屬于標(biāo)配，想要顏值更高，營(yíng)養(yǎng)搭配更全面，不妨繼續(xù)加料。

過(guò)年沒(méi)吃完的堅(jiān)果也可以隨手丟幾顆進(jìn)去，提升風(fēng)味，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)脂肪。

喜歡的、當(dāng)季的水果隨喜加入，我是顏值黨，就放了藍(lán)莓、無(wú)花果，都是優(yōu)秀的維C擔(dān)當(dāng)。

要是在家沒(méi)時(shí)間吃，也可以選擇紙杯蛋糕的形式。

同樣簡(jiǎn)單，只是稍微多了一個(gè)分裝的步驟，就可以帶到公司享用啦。

反正吐司、雞蛋、牛奶家家常備，強(qiáng)烈建議你們都試試這個(gè)混搭奇跡～

-牛奶布丁烤吐司-

[ 食材 ]

烤土司：牛奶吐司2片 雞蛋2顆 純牛奶80g 淡奶油30g 細(xì)砂糖20g 堅(jiān)果10g

水果可選： 藍(lán)莓 香蕉 無(wú)花果

此配方可做1份

1大勺＝1 table spoon＝15ml

1小勺＝1 tea spoon＝5ml

[ 食譜 ]

1.兩片牛奶吐司切丁備用，建議保留吐司邊，這樣能吃到焦脆和軟糯兩種口感

2.干凈的料理碗中加入2顆雞蛋、80g純牛奶、30g淡奶油、20g細(xì)砂糖攪拌均勻

3.烤盤(pán)中放入吐司丁，淋上蛋液，浸泡5分鐘，使其充分吸收蛋奶液，若喜歡有嚼勁的話，可以忽略這一步，直接粘一下蛋液就行

4.吐司撒上堅(jiān)果粒，烤箱預(yù)熱上下火165℃，烤20-25分鐘

5.烤到吐司表層焦黃即可，出爐后撒上糖粉，放上喜歡的水果，完成~

熱力激化之下，溫暖的麥香、奶香逐漸充盈了整個(gè)屋子，心里騰起一股濃濃的幸福感。

再切份水果，做杯牛油果牛奶，今日份元?dú)庠绮妄R活兒！

這道烤吐司最神奇的地方，在于上下兩種層次的對(duì)比。

上面的土司干香酥脆，嚼起來(lái)咔呲作響。

下面的土司被蛋奶液浸潤(rùn)，溫潤(rùn)軟滑，還有微微的爆漿感。

這一口像布丁，那一口像蛋糕，奶香奶香，總之就是讓人淪陷的好吃。

晨起雖然難一些，但能吃到自家烤箱里暖乎乎的早餐，那幸福感可是千金不換的~

朋友們不妨也學(xué)學(xué)我，給自己做份簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)的早餐，順手發(fā)個(gè)朋友圈，給父母?jìng)鬟f一點(diǎn)弦外之音：

我在他鄉(xiāng)挺好的，有認(rèn)真照顧自己。

標(biāo)簽： 快手 本以為