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黑木耳碎炒雞蛋,口感超好不怕胖!

來源:hao123百家號     時間:2022-02-10 21:11:08

黑木耳一大朵吃起來容易沒啥味道,切成碎渣渣容易入味,肉質(zhì)般的口感卻可以完美保留下來。

By 萌萌小球

用料

黑木耳 一把土雞蛋 2~3個蔥花 少許油 2勺鹽 指尖一捏醬油 一勺蠔油(可無) 一勺胡蘿卜(可無) 少許

做法步驟

1、一把黑木耳,多加水以便充分泡發(fā),東北黑木耳為最佳,一小把就能泡發(fā)出很多,肉質(zhì)肥厚,口感有嚼勁。一般15分鐘左右即可泡發(fā)造成,捏起來柔軟有彈性即可,搓洗干凈。黑木耳吃之前泡發(fā)來得及,千萬不能隔夜泡發(fā),會中毒的。

2、泡發(fā)好的黑木耳用絞肉機打碎成渣渣,沒有絞肉機的可以直接用刀切。黑木耳如果用刀剁會到處亂蹦,可以先按住切絲再慢慢切成碎。

3、把黑木耳碎里加入雞蛋、鹽、醬油(可無)和蠔油(可無)充分?jǐn)嚢瑁?/p>

4、熱鍋半分鐘后加2勺油,至油在鍋內(nèi)可順暢流動后立即加入蔥花,蔥花出香味后立刻倒入混合液(時間再長一點蔥花會很快糊掉)。中火,持續(xù)用鏟子撥弄翻炒,中間不用加水,注意不要糊鍋。木耳切成碎渣渣比較容易熟的,不會判斷生熟的可以嘗一嘗??诟谐売薪绖培蕤? ▔, ▔ )ㄏ。

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標(biāo)簽: 炒雞蛋 黑木耳

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