国精产品一二三区传媒公司,国产午夜精品一区二区三区软件 ,国产精品麻豆va在线播放,国产精品一区二区三区,亚洲综合

糯米粉這樣做比湯圓都好吃，香甜軟糯又滋補(bǔ)，簡(jiǎn)單易做又解饞真香建議女人：不管有錢(qián)沒(méi)錢(qián)，這種美味別錯(cuò)過(guò)，隔三岔五吃小臉紅撲撲

春節(jié)隨著立春的到來(lái)，也越走越遠(yuǎn)了，作為家庭主婦來(lái)說(shuō)，整個(gè)春節(jié)期間最大的體會(huì)就是忙碌勞累。不但要趁著休息的時(shí)間洗洗涮涮，還要串親訪友，照顧好一家子的吃喝拉撒，真的是不輕松啊。

這樣一年又一年，隨著我們一年一年的變老，臉色也就越來(lái)越差，頭幾天，我家小妮還說(shuō)：媽媽?zhuān)阏δ樕絹?lái)越黃呢？哎，這也是大多數(shù)女人的煩惱，年齡越大臉色越黃，這可能就是”黃臉婆“的由來(lái)了吧。我們?cè)谄綍r(shí)的生活中要多多的心疼自己，照顧好自己的飲食，絕對(duì)不做黃臉婆。今天和大家分享一道我們女生最喜歡的美味，隔三岔五吃一次小臉紅撲撲，和“黃臉婆”說(shuō)拜拜~~

其實(shí)這道美味是老媽喜歡的一款美味，經(jīng)常隔三岔五就吃一次，最近因?yàn)楹苊芫脹](méi)做了，我的臉色也不是很好，所以老媽也點(diǎn)名要吃，那就趕緊行動(dòng)起來(lái)吧~~

所用材料：糯米粉少許，紅豆少許，紅糖2勺。

做法步驟：

第一步：紅豆是我們常吃的一種豆類(lèi)，口感面都都，營(yíng)養(yǎng)很豐富，含有蛋白質(zhì)、鈣、鉀、鐵、維生素、膳食纖維、胡蘿卜素等等。而紅豆中的鐵含量更是很豐富，可以補(bǔ)血、促進(jìn)血液循環(huán)，是我們女生補(bǔ)血最好的食材。紅豆除了補(bǔ)鐵補(bǔ)血以外，還含有豐富的膳食纖維，有良好的潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂，調(diào)節(jié)血糖等作用。我們平時(shí)餐桌上多吃些可以說(shuō)是好處多多。做這道美味，我們先把紅豆洗凈放到鍋里，加入少許水煮熟。

第二步：把煮熟的紅豆中放入糯米粉，攪拌均勻。糯米粉自己做最好，用破壁機(jī)就可以做成，你可以試試。

第三步：攪拌成如上圖的樣子就可以了，不用沾手就能做。

第四步：電餅鐺刷油，用勺子舀了拌好的面糊，放到電餅鐺中壓扁，煎至兩面金黃即可出鍋。

第五步：另起鍋，放入少許清水，加入紅糖熬成糖漿。

第六步：澆到紅豆糯米餅上，這道美味即成。

第七步：紅糖配上紅豆補(bǔ)鐵補(bǔ)血營(yíng)養(yǎng)又好吃，糯米粉這樣做比湯圓都好吃，香甜軟糯又滋補(bǔ)，簡(jiǎn)單易做又解饞太香了！你也試試吧~~

峰兒話(huà)語(yǔ)：

1，糯米粉一般買(mǎi)來(lái)的略差點(diǎn)，純度也不夠，自己做很簡(jiǎn)單，把糯米浸泡開(kāi)，撈出控干水分，用破壁機(jī)磨成粉類(lèi)，用細(xì)篩過(guò)篩即可。

2，煎這款糯米餅用電餅鐺最簡(jiǎn)單，如果沒(méi)有電餅鐺可以用平底鍋來(lái)代替，小火烙制別糊了，就能成功。

3，紅糖糖漿，多熬一會(huì)兒就變得濃稠，如果怕自己熬不好，可以勾芡一點(diǎn)水淀粉也是可以的。

感謝閱讀我的美食文章，每天都會(huì)不斷更新，有省時(shí)早餐，中餐，各種面點(diǎn)，烘焙，果醬，冰糕，甜點(diǎn)等等，歡迎大家來(lái)訪。喜歡我的各種家常美食請(qǐng)點(diǎn)贊~分享~收藏~關(guān)注~我在這里等你哦~~圖文原創(chuàng)雪峰兒，盜竊必究!!!

標(biāo)簽：