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好吃不胖、營養(yǎng)高的黑胡椒九節(jié)蝦!

來源:hao123百家號     時間:2022-02-16 09:05:02

愛吃蝦的寶寶們趕緊點贊收藏了哦!方便簡單又好吃的九節(jié)蝦做法!宗旨就是快手菜也是很吸引人的一道美食呀~~~~~~蝦的功效:1. 九節(jié)蝦是一種營養(yǎng)價值非常豐富的海鮮。而且肉質(zhì)松軟,非常容易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人尤為適用2. 有效的吸收九節(jié)蝦體內(nèi)的鎂離子,保護(hù)心腦血管、降低血管中膽固醇,起到降血壓、降血脂的功效。3. 還有一定的補腎壯陽,補血活血、滋陰補腎,健脾化痰的功效。4. 含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸可以補充人體所需要的微量元素,促進(jìn)新陳代謝,而且可以有一定的美容養(yǎng)顏的功效。5. 蝦還有增強(qiáng)免疫,防癌抗癌以及延緩衰老的作用。

By 李懶懶吖

用料

九節(jié)蝦 適量姜 3-4片大蒜 3瓣料酒 適量蔥 2根生抽 少許黑胡椒碎 適量

做法步驟

1、九節(jié)蝦洗干凈好,開背清理蝦線(放入料酒),蒜、蔥切粒、姜切絲后備用哈

2、挑蝦線挑蝦線開心時刻到啦!

3、黑胡椒黑胡椒黑胡椒必備必備哈,一定要準(zhǔn)備好哦!

4、下油上鍋,將蔥、姜放入鍋中翻炒后就放入蝦進(jìn)行煎炸,煎炸至兩面看出皮嘎嘣脆(炸久一些脆一些更好吃哦),后撒上黑胡椒粒,保證蝦兩面都沾有黑胡椒哈,這樣才更可口哦!

5、黑胡椒碎來啦!沖沖沖~

6、倒入少許的醬油和蔥花翻炒幾遍就很ok,可以上菜拉~~~

7、好吃的黑胡椒九節(jié)蝦這就大功告成拉~~~~朋友親戚來玩也是絕絕子的硬菜哦!

小貼士

1. 哈哈哈哈由于家里已經(jīng)沒有姜了,所以照片上姜的材料就忽略掉哈,但是建議除了料酒以外還是要放點姜絲的哈,去腥去腥!2. 蝦必須得去蝦線哦~~~~記得記得記得哈,開背去蝦線哈3. 煎炸蝦的時候一定一定要小心哦!不要被油濺到自己拉哈,下油的時候一定要保證沒有水份哈,否則油就像跳舞一樣生動熱情了哈哈哈哈哈4. 黑胡椒是必須滴,是這道菜的靈魂哦~~~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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