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這菜全身都是寶,冬天吃葉子,開春后吃它,脆嫩爽口!

來源:hao123百家號(hào)     時(shí)間:2022-02-20 07:35:03

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這菜全身都是寶,冬天吃葉子,開春后吃它,脆嫩爽口!

每個(gè)季節(jié)都有每個(gè)季節(jié)的時(shí)令蔬菜,這菜渾身都是寶,不同的季節(jié)它有不同的吃法,冬天吃葉子,如今開春了,吃梗,脆嫩爽口的,超級(jí)好吃,這菜是什么呢?芥菜頭。

芥菜的營(yíng)養(yǎng)豐富,含有植物蛋白和多種維生素,還含有豐富的微量元素鈣和磷,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠增強(qiáng)人的身體素質(zhì),提高身體抵抗力。

很多人都會(huì)腌著吃,味道很獨(dú)特,當(dāng)然也有很多人炒著吃,也是非常清甜可口的。

農(nóng)村老家也有種芥菜,每年冬天的時(shí)候就可以吃上家里自己種的蔬菜,每年冬天和春天經(jīng)常吃,它的口感脆嫩,最適合炒著吃了,過了春天基本就要等上很久才能吃到,這樣一道很普通的蔬菜小編非常的愛吃,孩子也特別喜歡。

每年開春回城里都會(huì)帶上一些,而且這芥菜頭搭配上自家腌制的臘肉一起炒著吃,真的很美味,色香味俱全,芥菜頭脆嫩爽口,臘肉咸香美味,這兩者的搭配,是一種非常好的選擇,非常可口下飯。

話不多說,讓我們一起接著往下看看,這道臘肉炒芥菜頭是如何制作的吧。

【所需食材】:

芥菜頭,臘肉,食鹽,雞精,蔥,蒜,生姜,食用油。

【烹制方法】:

1、首先將芥菜葉擇掉不要,保留下芥菜頭即可,并把芥菜頭洗凈備用。

2、將洗好的芥菜頭放在砧板上切刀切成片狀,如圖所示模樣即可,再準(zhǔn)備少許的蔥洗凈切成蔥花備用。

3、這時(shí)候,再講家里的臘肉取下一條放在砧板上同樣斜刀切成片狀備用。

4、準(zhǔn)備好一盆清水,將切好的臘肉片放入水中,浸泡,一來是洗掉表面不干凈的部分,二來是為了浸泡掉部分咸味,這樣口感上會(huì)更好一些。

5、取出一口常用的炒鍋,擦拭干凈之后,放入適量的食用油加熱,加熱至6成左右,將洗好的臘肉片控干水分放入鍋中翻炒。

6、翻炒出臘肉的香味之后炒至出油表面微微焦黃時(shí),放入蒜末和生姜進(jìn)入鍋中一并翻炒,炒出香味。

7、鍋中食材翻炒均勻之后,再將事先切好的芥菜頭放入鍋中同臘肉一并翻炒,可以大火翻炒。

8、翻炒幾分鐘后,加入少量的水,再根據(jù)個(gè)人口味,放入適量的雞精,食鹽進(jìn)行調(diào)味,增加鮮味,食鹽可以少加一點(diǎn),因?yàn)榕D肉本身就有咸味。

9、保持中火煮幾分鐘,將鍋中食材和調(diào)味料翻炒均勻,都煮熟了之后,即可撒上蔥花點(diǎn)綴,增加食欲就可以關(guān)火出鍋了。

10、最后,將炒好的菜品盛放進(jìn)事先準(zhǔn)備好的盤子里,小心地放在餐桌上就可以喊上家人享用啦。

臘肉炒芥菜頭就這樣制作好了,咸香味十足,是一道非常棒的下飯菜。屏幕前的你如果也喜歡的話,在家有空的時(shí)候不妨試一試吧。

【溫馨提示】:

芥菜頭比較難入味,在煮的時(shí)候可以放點(diǎn)水,快速烹飪熟,這樣既能入味,炒的時(shí)間也短。

最后小伙伴們,你們說今天這道菜咋樣呢!你饞了嗎?你們喜歡這臘肉炒芥菜頭的做法?如果你也有好吃的做法,記得分享給小雨哦!

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