來源:hao123百家號 時間:2022-02-22 07:35:03
南瓜是一種非常營養(yǎng),非常健康的食材,南瓜的做法也是多種多樣的,可以做成各種各樣非常美味的美食,今天來跟大家分享一道用南瓜做的南瓜餅,這樣做特別好吃,蓬松渲染,香甜美味,無水無油無添加,健康又營養(yǎng)。而且做法也特別簡單,很快就能夠做出來,那么接下來咱們就一塊去看一下這道南瓜餅具體的烹飪步驟吧。
【南瓜餅】
【烹飪食材】南瓜,雞蛋,酵母粉,白糖,面粉
【烹飪步驟】
1、南瓜餅,這樣做出來的南瓜餅非常好吃,蓬松松軟,無油無水無添加,健康又營養(yǎng),咱們一起來準(zhǔn)備一下南瓜餅需要用到的烹飪食材吧,先準(zhǔn)備一塊南瓜,能吃多少就準(zhǔn)備多少吧,準(zhǔn)備完南瓜之后咱們再準(zhǔn)備雞蛋,雞蛋準(zhǔn)備一顆,然后再準(zhǔn)備三克酵母粉,適量的白糖和適量的面粉。
2、先把準(zhǔn)備好的南瓜取出來,將它放在水流下簡簡單單地沖洗一下外皮,然后再將它的瓜瓤和南瓜子全部去掉,接下來咱們再將其切成薄片,切完薄片之后直接將它放在一個平盤中,南瓜薄片可以厚一點也可以薄一點,因為南瓜是比較容易熟的,所以無論厚一點還是薄一點,都是可以的。
3、將炒鍋取出放在爐灶上,加入適量的水,將其燒熱,然后將南瓜放進(jìn)去,把南瓜蒸熟,在蒸的時候要用大火。把蒸好的南瓜盛出來稍微放涼一下,接著用筷子將其攪拌一下攪成泥,等溫度降下來以后先打入一個雞蛋,然后再放入三克酵母。
4、一定要等到南瓜泥溫度降下來之后,再向里面打入雞蛋,否則的話很容易將雞蛋直接燙熟了。打入雞蛋并加入酵母粉后咱們再向里面加上一些白糖,當(dāng)然不太喜歡吃甜食的朋友也可以不加。
5、先將雞蛋,南瓜泥,酵母粉,白糖充分?jǐn)嚢枰幌?,讓它們?nèi)芙猓瑪嚢韬昧酥笤蹅冊偕倭慷啻渭尤朊娣?。因為咱們?zhǔn)備的南瓜不同,所以南瓜的含水量也是不一樣的,加的面粉也會不一樣,少量多次容易掌握面粉的用量。
6、將面粉攪拌成大面絮狀的時候就可以停止添加了,然后在里面加上適量的食用油,將他們?nèi)啻暌幌拢喑梢粋€軟硬適中的大面團(tuán),案板上先撒上一些干面粉,把發(fā)好的面團(tuán)放上去揉搓一下,排氣,揉好以后用搟面杖給它搟成一個大的薄餅,面餅的厚度在0.5厘米左右,用杯子或者是模具給它按出形狀。
7、電餅鍋預(yù)熱,千萬不要刷油,直接放上咱們做好的生坯,蓋上蓋子給它烙一分鐘,頂面預(yù)熱已經(jīng)鼓起來了,咱們給它翻面,蓋上蓋子再烙一分鐘,按壓能夠回彈的時候就說明南瓜餅已經(jīng)熟了,咱們即可出鍋。
【小貼士】
1、這個餅是發(fā)面的,又加入了南瓜,所以說特別容易熟,烙的時候一定要注意火候,千萬不能用大火,防止糊鍋
2、餅子千萬不要太厚。
好了,今天的美食就和大家分享到這里了,歡迎大家收看大叔食記,這里為你提供健康美味的食譜、烹飪技巧、做菜其實很輕松!喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支持!
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