国精产品一二三区传媒公司,国产午夜精品一区二区三区软件 ,国产精品麻豆va在线播放,国产精品一区二区三区,亚洲综合

1塊南瓜,1個雞蛋,不放一滴油,出鍋蓬松宣軟,口味比油條還好吃

來源:hao123百家號     時間:2022-02-23 10:05:04

今天跟大家分享一道早餐餅的做法,這個早餐餅是用南瓜做出來的,這樣做出來的早餐餅非常柔軟,口感柔軟又好吃,營養(yǎng)搭配又特別均衡,用來當作早餐餅是非常不錯的,咱們這樣做出來的餅子也非常薄,吃起來也比較容易消化,非常適合家里的小朋友和老人吃。而且這道南瓜早餐餅的做法是比較簡單的,特別容易就能夠做出來,那么接下來咱們就一塊去看一下南瓜早餐餅具體的烹飪步驟吧。

【南瓜早餐餅】

【烹飪食材】南瓜,雞蛋,面粉,食用油

【烹飪步驟】

1、南瓜早餐餅,非常柔軟,營養(yǎng)均衡,特別好吃,而且做法特別簡單,咱們一起來準備一下南瓜早餐要用到的烹飪食材,先準備適量的南瓜,可以稍微準備一點,接下來再準備兩個雞蛋,然后再準備適量的面粉,面粉不需要特別多,特別多的話容易影響口感,大概半碗。準備完面粉之后咱們再稍微準備一點食用油,食用油也不要太多,太多的話吃起來比較油膩。

2、取出南瓜放在水中,簡簡單單地沖洗一下就可以了,沖洗完了之后咱們再將它的外皮去掉,去完外皮之后咱們先將它切大塊,切大塊的時候要將里面的瓜瓤去掉,然后再將大塊切成薄片,切完薄片之后放到一個盤中,接下來將南瓜片放在蒸鍋中用大火蒸軟,蒸好了之后再將其取出稍微放涼一下。等到南瓜晾涼得差不多的時候,咱們再進行下一步的操作。

3、接下來在南瓜中打上兩顆雞蛋,打入雞蛋之后先將雞蛋攪一下,現在雞蛋的價格也貴了不少。將雞蛋和南瓜攪拌均勻,攪好之后咱們再向里面倒上一點涼白開,繼續(xù)攪拌一下,將它們攪拌成細膩的南瓜雞蛋汁。

4、攪拌好了之后再向里面倒上咱們準備好的半碗面粉,邊倒邊攪拌,這樣不僅容易掌握面粉的用量,而且還可以使面糊攪拌得更加均勻,咱們把面粉和南瓜汁攪拌成粘稠一點的面糊就可以了。

5、一直不停地攪拌,將面糊攪拌成細膩沒有大的面疙瘩的糊狀。讓南瓜和面糊都均勻地攪拌在一起,攪拌好了之后咱們就可以把它放到一旁了,接下來取出電餅鍋。電餅鍋先燒得熱一點,然后再刷油,刷油的時候也要均勻一點。

6、接下來咱們將面糊用勺子放到鍋中,晃動鍋,均勻開,小火煎三分鐘,放面糊的時候不要全部放進去了,一勺就是一個餅,煎好之后咱們給它翻一個面,將另一面也煎熟,烙至兩面金黃即可出鍋,南瓜餅就這樣簡簡單單做好了,非常好吃,非常美味,做法特別簡單。你喜不喜歡這樣的南瓜做法呢?

【小貼士】

1、南瓜餅稍微薄一點,這樣吃起來口感會更好。

2、南瓜餅做好了之后,上面可以加上自己喜歡吃的配菜,卷起來非常美味,完全可以當作早餐。

好了,今天的美食就和大家分享到這里了,歡迎大家收看大叔食記,這里為你提供健康美味的食譜、烹飪技巧、做菜其實很輕松!喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支持!

本文由“大叔食記”原創(chuàng)制作,未經允許,嚴禁搬運抄襲,謝謝合作!

標簽:

精彩放送