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大家好，我是二條，一個(gè)愛做飯的人，日復(fù)一日的堅(jiān)持用心，把那些最不起眼的菜色做出家的味道。我很樂意為大家做飯，也很樂意將做飯中的經(jīng)驗(yàn)和樂趣分享給大家，希望能幫助到大家，更希望大家給予我支持，大家的支持就是我的最大動(dòng)力，為大家做出更健康美味的美食

導(dǎo)語：吃火鍋涮羊肉時(shí)，這4種壞習(xí)慣一定要改掉，別被服務(wù)員笑話

說起吃火鍋，我的口水就止不住地往下流，我喜歡吃火鍋，不管是和家人一起吃還是和朋友去聚會我都會要求去火鍋店吃火鍋，因?yàn)榛疱伋云饋聿坏奖?，還有一件好處就是想吃什么菜就可以點(diǎn)什么菜，大家都喜歡吃火鍋嗎？

火鍋是很多朋友都喜歡吃的美食，因?yàn)樗浅７洗蟊姷目谖叮绕涫窃诙斓臅r(shí)候約上3-5個(gè)朋友一起吃個(gè)火鍋是非常愜意的一件事，但是大家在吃火鍋的時(shí)候有的人就會出現(xiàn)3個(gè)習(xí)慣，這4個(gè)習(xí)慣其實(shí)是不對的，我們盡量要改掉。吃火鍋涮羊肉時(shí)，這3種壞習(xí)慣一定要改掉，別被服務(wù)員笑話。

第一種：吃半生不熟的食物

大家在吃火鍋的時(shí)候肯定發(fā)現(xiàn)過這種現(xiàn)象，很多人喜歡吃半生不熟的，比如吃羊肉的時(shí)候，有的人喜歡直接夾著羊肉在鍋中涮一下就可以吃，這樣吃的羊肉是比較嫩的，如果完全煮熟以后就老了不好吃了，其實(shí)這是一個(gè)錯(cuò)誤的習(xí)慣，好多食物沒有熟的情況下里面會有很多細(xì)菌或者是寄生蟲，尤其是肉類的食物，不熟的肉類還有一種腥膻味，是非常影響口感的，所以大家在吃火鍋的時(shí)候一定將將食物煮熟以后再吃，這樣才會擁有一個(gè)更健康的身體。

第二種：不習(xí)慣用公筷

現(xiàn)在的電視上也經(jīng)常大力宣傳人人講衛(wèi)生，吃飯用公筷，現(xiàn)在大部分人的安全衛(wèi)生意識都提高了，吃飯的時(shí)候都會用公筷，比如吃火鍋的時(shí)候我們都會去飯店里面吃，飯店里面會按人數(shù)給我們準(zhǔn)備公筷，我們夾菜的時(shí)候可以用公筷來夾放在自己的碗中，夾回來以后在吃的時(shí)候可以用自己的筷子來吃，這樣對自己和別人的衛(wèi)生都有保障，也是對人的一種尊重，如果大家在吃飯的時(shí)候遇到不喜歡用公筷的朋友可以大方的提醒他，讓他改掉這個(gè)壞習(xí)慣，講究衛(wèi)生，文明你我他。

第三種：愛吃燙的食物

我們在吃火鍋的時(shí)候，火鍋里面的溫度是非常高的，很多人都會直接把食物夾起來之后就會放在嘴里吃，但是這樣溫度太高，會燙傷口腔的黏膜，對身體是極為不利的，所以大家在吃的時(shí)候盡量把食物夾到碗中放置一會兒，稍微涼一點(diǎn)的時(shí)候再吃，所以吃的時(shí)候不要急著搶著吃，一定不要吃太燙的食物。

第四種：太辣

大家在吃火鍋的時(shí)候注意不要吃太辣的，因?yàn)榛疱伒臒岫葧估蔽陡訌?qiáng)烈，能刺激人的食欲，對消化道和胃粘膜都有一定的危害，特別是由胃潰瘍和痔瘡的人千萬不要吃太過辣的火鍋。

大家在吃火鍋的時(shí)候有沒有碰到鍋以上說的4種情況呢？吃火鍋涮羊肉時(shí)，4種壞習(xí)慣一定要改掉，看完抓緊告訴身邊人，第一種是不要吃不熟的食物，第二種是吃的時(shí)候一定要用公筷，第三種是不要吃太燙的食物，第四種是不能吃太辣的食物，吃火鍋的時(shí)候這4種壞習(xí)慣一定要改掉。

最后提醒大家，喜歡吃火鍋的朋友不要過度吃，因?yàn)榛疱伋远嗔巳菀咨匣穑⑶沂澄锊划?dāng)還會引起各種疾病，所以大家一定要注意。

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