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人們常說“勤添衣服，多喝熱水”，保持身體暖和是基本的長壽之道。一旦受涼，不僅寒氣會趁機(jī)進(jìn)入體內(nèi)，還會引發(fā)一系列的身體疾病，影響身體正常運(yùn)行。但事實(shí)真的是這樣嗎？科學(xué)家在研究中發(fā)現(xiàn)了截然不同的觀點(diǎn)。

一、體溫影響壽命，最多可達(dá)40%

3月15日，中國科學(xué)院深圳先進(jìn)技術(shù)研究院聯(lián)合溫州大學(xué)趙志軍教授團(tuán)隊(duì)、英國阿伯丁大學(xué)等國際團(tuán)隊(duì)在《Nature Metabolism》發(fā)表論文指出：相比高溫代謝率，低體溫對壽命影響更大。

實(shí)驗(yàn)中，他們選取了兩種小型哺乳動物黑線倉鼠和正常小鼠，并將其分為3組。

l 第一組：長期置于室溫20℃的環(huán)境中，其他生活習(xí)慣正常；

l 第二組：長期置于熱中性區(qū)上臨界溫度的環(huán)境(32.5℃室溫環(huán)境)；

l 第三組：同樣置于32.5℃室溫環(huán)境，保持生活習(xí)慣不變的同時，用小型風(fēng)扇向他們吹冷風(fēng)（風(fēng)馴化），以防止體溫升高；

整個實(shí)驗(yàn)周期，分別為倉鼠（hamster）1560天、小鼠（mice）840天，幾乎噶貫穿其整個生命周期。結(jié)果32.5℃且不通風(fēng)環(huán)境下的動物，比其他兩組的平均壽命低了20%到40%，且身體多項(xiàng)指標(biāo)他退化更快。

研究一定程度上說明了，在生活環(huán)境相同的條件下，適度調(diào)節(jié)身體溫度可一定程度延緩身體機(jī)能老化、延長整體壽命?！斑@為探究對壽命的潛在影響因素打開一扇門”，通訊作者 John Speakman表示。

二、低溫長壽，背后的機(jī)制是什么？

實(shí)際上“低溫更長壽”的觀點(diǎn)并不是第一次被學(xué)界提出。從上世紀(jì)90年代中后期，科學(xué)家們就已開展系列研究以探討其和衰老速度以及壽命的關(guān)系。

3月9日，由復(fù)旦藥學(xué)子組建的國內(nèi)前沿抗衰科普平臺‘時光派’也在其《追新速遞專欄》中報道了一項(xiàng)發(fā)表在《自然生態(tài)學(xué)與進(jìn)化》雜志上的研究成果：加州大學(xué)科研團(tuán)隊(duì)對黃腹土撥鼠研究發(fā)現(xiàn)，在冬眠期間它們的表觀遺傳衰老幾乎停滯，體溫驟降到接近冰冷巖石的程度。

身體包括線粒體和端粒體等國際生物老化指標(biāo)損傷更慢，這或許是他們同為鼠科，但壽命比普通小鼠要長10倍的原因所在。

作為國際衰老研究領(lǐng)域的“座上賓”，線粒體和端粒長期以來都被看做影響動物壽命的關(guān)鍵指標(biāo)之一。諾貝爾獎得主伊麗莎白曾在研究中發(fā)現(xiàn)，端粒位于染色體兩端用于保護(hù)遺傳信息，其隨細(xì)胞分裂而縮短，短到不能再縮短時生物機(jī)體就會衰老或者消亡。

而線粒體是細(xì)胞的發(fā)動機(jī)，決定生物體各個細(xì)胞功能正常與否，如果低溫可以減少這兩項(xiàng)重要指標(biāo)的損傷程度的話，無疑宣告壽命得到延長。

這不僅在學(xué)界有理可循，在資本轉(zhuǎn)化進(jìn)程中同樣不乏實(shí)例。世界長壽國日本，去年曾聯(lián)合眾多生物學(xué)家試圖研發(fā)一種補(bǔ)劑形式的‘逆轉(zhuǎn)衰老技術(shù)‘賽樂瑞。通過選取市場上被學(xué)界認(rèn)為可以有效保護(hù)細(xì)胞線粒體和端粒等指標(biāo)的NAD+物質(zhì)、太歲提取物PQQ和細(xì)胞活化成分CELL-RATOR等進(jìn)行復(fù)配實(shí)驗(yàn)，結(jié)果多位60以上的健康老人身體指標(biāo)呈現(xiàn)年輕化態(tài)勢。

現(xiàn)在，以賽樂瑞等為例的‘逆轉(zhuǎn)衰老技術(shù)’核心物質(zhì)已被日本厚生勞動省列為重點(diǎn)研究項(xiàng)目，進(jìn)入我國京.東等平臺。后期他們還將聯(lián)合慶應(yīng)大學(xué)、早稻田大學(xué)等開展隨其開展進(jìn)一步研究，以探討其可能對日趨嚴(yán)重的老齡化趨勢可能帶來的幫助。

三、低溫長壽尚待進(jìn)一步研究

那么，低溫延壽這一結(jié)論是否可以直接推及到人類身上？本項(xiàng)研究第一作者、溫州大學(xué)生命與環(huán)境科學(xué)學(xué)院教授趙志軍認(rèn)為，鑒于動物的衰老和自然死亡原因機(jī)制尚不明確，研究團(tuán)隊(duì)后期將進(jìn)一步在體溫與代謝率在不同年齡段的測定、高溫環(huán)境和風(fēng)馴化對不同物種之間的影響。

（圖：本研究第一作者趙志軍教授）

但這并不影響人類提前改變“暖和才養(yǎng)身”等錯誤觀點(diǎn)。這幾年隨著科學(xué)家對人類生命進(jìn)程的持續(xù)研究，已有越來越多“長壽悖論”被推翻，如吃辣減壽、飯后百步走、吃素不老等等。未來隨著科學(xué)研究的持續(xù)進(jìn)展，除低溫益壽、‘賽樂瑞’等落地生物科學(xué)成果，我們也能從眾多常態(tài)化研究中獲得更多生命紅利。

正如，Merrill Lynch首席分析師Thomas Franck在其推文中說的那樣，我們的壽長或許很快就將超過100年，這是一個正在發(fā)生的事。

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