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在人的身體當(dāng)中有很多器官，而脾胃是負(fù)責(zé)消化的臟器，脾胃是生命動(dòng)力之源，也被稱(chēng)為后天之本。脾胃不好容易影響身體，尤其是孩子。當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子抵抗力差，總是頻繁生病時(shí)要注意可能是脾胃不好，此時(shí)要清楚導(dǎo)致脾胃不好的原因，并且采取相關(guān)措施。

為什么孩子脾胃容易出現(xiàn)問(wèn)題？

1、經(jīng)常吃生冷食物

孩子自控能力較弱，在夏季喜歡攝取各種生冷食物，如冰淇淋、水果等，這些會(huì)將寒氣帶入身體傷及脾胃。

2、不運(yùn)動(dòng)

孩子不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間坐著玩手機(jī)看電視都會(huì)使肌肉四肢血液循環(huán)不暢，脾胃的運(yùn)轉(zhuǎn)功能就會(huì)逐漸減弱，也就會(huì)導(dǎo)致脾胃功能出現(xiàn)問(wèn)題。

3、吃得過(guò)多

因?yàn)楹⒆痈鞣矫鏇](méi)有發(fā)育完全，脾胃功能較弱，攝取食物時(shí)控制不住而吃得過(guò)多。又或者家里的長(zhǎng)輩為了讓孩子長(zhǎng)得更高，會(huì)一次給孩子進(jìn)食過(guò)多食物，這樣就容易因?yàn)槌該味鴮?dǎo)致脾胃功能受損。

4、存在負(fù)面情緒

孩子過(guò)于緊張，焦慮煩躁都會(huì)給身體帶來(lái)影響，因?yàn)榍榫w不穩(wěn)會(huì)使食欲下降，也使內(nèi)分泌紊亂，長(zhǎng)時(shí)間如此會(huì)導(dǎo)致脾胃功能失常。

孩子脾胃不好該如何調(diào)理？

在平時(shí)父母不要一次性給孩子攝取過(guò)多食物，采取少食多餐的方式。而且在吃飯時(shí)不要讓孩子說(shuō)話以及狼吞虎咽，避免過(guò)多空氣進(jìn)入腸胃中。另外少讓孩子攝取生冷食物，防止腸胃功能受影響。而且目前很多孩子的食物比較精細(xì)，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)功能變差。多給孩子攝取瓜果蔬菜以及五谷雜糧，來(lái)補(bǔ)充膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也能起到健脾胃的功效。在給孩子攝取新鮮瓜果蔬菜的同時(shí)，還可以采取其他食療的方式，如使用小米、山藥、蓮子等食材，在平時(shí)烹飪熬煮后可以健脾胃。最后父母要知道多讓孩子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也是增加陽(yáng)氣健脾胃的有效方法，目前大部分孩子運(yùn)動(dòng)量較少，有足夠的運(yùn)動(dòng)量可以提高抵抗力，還能調(diào)整脾胃功能。

總的來(lái)講，孩子脾胃功能失調(diào)容易影響抵抗力，導(dǎo)致疾病出現(xiàn)。因此要對(duì)脾胃重視，了解哪些原因會(huì)導(dǎo)致脾胃失調(diào)，在孩子出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)學(xué)會(huì)判斷并且采取措施應(yīng)對(duì)，才能使脾胃功能快速恢復(fù)，也能使孩子不會(huì)因?yàn)槠⑽竼?wèn)題而頻繁發(fā)生疾病，導(dǎo)致其他器官受到影響而跟著出現(xiàn)問(wèn)題。

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