廣東一帶的人喜愛(ài)煲湯，能助人取暖而且也能刺激食欲。部分人認(rèn)為乳白色的湯最滋補(bǔ)，會(huì)長(zhǎng)時(shí)間熬煮，然而...
說(shuō)到營(yíng)養(yǎng)飲品，人們大多會(huì)想到牛奶，特別是在說(shuō)到補(bǔ)鈣的飲品時(shí)，牛奶更是位列第一。也因此很多人每天估...
水腫這種情況在生活中經(jīng)常發(fā)生，尤其是早上起床之后。水腫雖然并不會(huì)給人帶來(lái)疼痛感，但也會(huì)讓人感覺(jué)特...
我們知道，在減肥期間為了作用顯著，一定要少吃甜食和高熱量的食物，但是蜂蜜是甜的，減肥的時(shí)候能不能...
豆?jié){作為國(guó)民飲料，很多人都知道它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且口感好。但人紅是非多，豆?jié){也一樣。總會(huì)讓人質(zhì)疑...
燕麥玉米高粱和糙米以及豆類等都是常見(jiàn)的粗雜糧，其中含有豐富的膳食纖維以及維生素B族，能增強(qiáng)飽腹感，...
每天喝咖啡是很多人的習(xí)慣?？Х瓤梢云鸬教嵘竦淖饔?，如果感到疲倦，一杯咖啡可以讓人更有精神。喝咖啡...
很多人都特別喜歡吃柿子，因?yàn)槭磷邮焱噶撕蟪云饋?lái)是甜甜的，喜歡吃甜食的人就愛(ài)吃柿子。但是很多人聽(tīng)說(shuō)...
紅薯是一種常見(jiàn)的食物，每個(gè)人都愛(ài)吃。紅薯也可以作為主食，和其他的主食相比，熱量比較低。紅薯營(yíng)養(yǎng)豐...
橘子在我們的生活中是一種一年四季長(zhǎng)存的水果，色澤黃潤(rùn)，酸甜可口。大多橘子都是呈橢圓形狀，大小各異...
榨魚(yú)湯，菜譜上沒(méi)有，但卻是淄博的一道名菜。我在淄博工作、生活了38年，每當(dāng)朋友聚餐，最后必定要榨個(gè)...
提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒雞蛋，或者糖拌番茄。但總是這么吃的話，可真有點(diǎn)委屈番茄了。作為...
雞湯是我們?nèi)粘：鹊臓I(yíng)養(yǎng)湯，雞湯的做法有很多，下面為大家介紹三款簡(jiǎn)單的雞湯，一起來(lái)看看吧。一、田七...
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家表示在每餐飯之前喝一些湯對(duì)健康很有好處還可以保持身材，切不可在飯后喝湯這樣只會(huì)讓身材越來(lái)...
8月7日是今年立秋的日子，很多人已經(jīng)摩拳擦掌的開(kāi)始準(zhǔn)備貼秋膘了。古時(shí)由于夏季天氣炎熱，影響食欲，同...
紅燒肉是一道著名的大眾菜肴，做法多樣，各種做法相似卻不大相同。 那么，接下來(lái)我們給大家推薦幾種紅...
鯽魚(yú)是我們?nèi)粘１容^常見(jiàn)的一個(gè)食物，鯽魚(yú)肉質(zhì)肥美，且肉質(zhì)比較鮮嫩，在我們國(guó)家有很多分布養(yǎng)殖的地方，...
隨著直播帶貨興起，很多年輕人陷入直播中，花大把大把的金錢購(gòu)買自己喜歡的東西。但假貨卻充斥在各大直...
每當(dāng)我們?nèi)コ匈?gòu)物的時(shí)候，就會(huì)看到水果區(qū)有各種各樣的水果，因此很多人在購(gòu)買的時(shí)候，就不知道該選擇...
豆?jié){是人們心中最有營(yíng)養(yǎng)的早餐絕配，但目前隨著各種偽科學(xué)知識(shí)的盛行，讓人們對(duì)豆?jié){也有著誤解，甚至因...
大暑后的三伏天暑氣大，最重要的措施是避暑熱。在三伏天要盡量在室內(nèi)陰涼處避暑，在這段時(shí)間飲食上也要...
蘋果，營(yíng)養(yǎng)豐富、口味甜爽是人們喜愛(ài)食用的水果。蘋果富含礦物質(zhì)和維生素，其營(yíng)養(yǎng)成分可溶性大，易被人...
生活中常見(jiàn)的辣味食物包括生姜大蒜辣椒等，里面會(huì)含有一種類似于辣素的物質(zhì)，能夠預(yù)防肥胖，具有抗氧化...
早上只喝白粥，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以支撐人體所需其實(shí)，白粥和米飯、面條等都只能算作是一餐中的普通主食，含有豐...
現(xiàn)在是小龍蝦上市的季節(jié)，一邊吃著小龍蝦一邊喝冰鎮(zhèn)啤酒，非常的愜意以及安逸。眾所周知小龍蝦的頭部不...
蘿卜是常見(jiàn)的十字花科蔬菜之一，可達(dá)到消積滯和化痰熱效果，而且能止咳化痰和清熱解毒。生活中常見(jiàn)的蘿...
番茄紅素是類胡蘿卜素，會(huì)使食物呈紅色。番茄紅素也是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，可保護(hù)細(xì)胞免受傷害。番茄紅...
X 關(guān)閉
X 關(guān)閉
