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    • 上海人愛(ài)湯

      上海人愛(ài)湯

      上海人的餐桌上少不了湯,湯貌似不如菜品風(fēng)光,其實(shí)有分量,也講品相。世人印象里,廣東人愛(ài)湯,飯菜未...

      時(shí)間:2020-03-06 來(lái)源:新民晚報(bào)

    • 健脾祛濕熱喝什么?春筍鯽魚湯

      健脾祛濕熱喝什么?春筍鯽魚湯

      主要功效:健脾、祛濕熱。推薦人群:春季湯水。材料:鮮春筍300克、鯽魚1條、火腿3片、小塘菜3棵、生姜...

      時(shí)間:2020-03-06 來(lái)源:廣州日?qǐng)?bào)

    • 東南亞風(fēng)味的菠蘿飯:大人小孩都能吃

      3月已至,菠蘿也上市了。到超市里買菜時(shí)能見(jiàn)到水果檔上那炫酷的黃綠腦袋又出現(xiàn)了,許多人以為菠蘿只是夏...

      時(shí)間:2020-03-05 來(lái)源:廣州日?qǐng)?bào)

    • 教你如何只用25分鐘完成一周的減脂餐

      教你如何只用25分鐘完成一周的減脂餐

      最近疫情緊張,做防護(hù)的正確做法,通通戴好口罩,少與外界接觸,我們最好還是自己煮好帶回公司,少在外...

      時(shí)間:2020-03-04 來(lái)源:搜狐美食

    • 杜淮花生燉豬尾強(qiáng)筋健骨

      杜淮花生燉豬尾強(qiáng)筋健骨

      推薦:廣東省中醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主要功效:養(yǎng)肝益腎、強(qiáng)筋健骨、健脾養(yǎng)血推薦人群:適用于腎陽(yáng)不足、脾胃...

      時(shí)間:2020-03-03 來(lái)源:廣州日?qǐng)?bào)

    • 茯苓淮山湯能夠健脾養(yǎng)胃

      茯苓淮山湯能夠健脾養(yǎng)胃

      現(xiàn)代人普遍壓力大,一不小心就用暴飲暴食解壓。在此推薦一款茯苓淮山湯,可幫助健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)益虛勞。取...

      時(shí)間:2020-03-03 來(lái)源:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)

    • 淮山板栗雞湯 有補(bǔ)氣健脾功效

      淮山板栗雞湯 有補(bǔ)氣健脾功效

      都市人久坐缺乏運(yùn)動(dòng),加之嶺南地區(qū)潮濕,多有氣虛、脾虛的問(wèn)題。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院藥學(xué)部易美...

      時(shí)間:2020-03-03 來(lái)源:羊城晚報(bào)

    • 溫補(bǔ)脾腎 試試海馬雞湯

      溫補(bǔ)脾腎 試試海馬雞湯

      推薦:廣東省中醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主要功效:溫補(bǔ)脾腎。推薦人群:冬季溫補(bǔ)湯水。材料:海馬1對(duì)、光雞雞腿1...

      時(shí)間:2020-03-03 來(lái)源:廣州日?qǐng)?bào)

    • 藕粉健脾又補(bǔ)氣 餓了不妨沖一杯

      藕粉健脾又補(bǔ)氣 餓了不妨沖一杯

      到了下午,坐辦公室餓了,你會(huì)吃零食充充饑嗎?廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院藥學(xué)部副主任藥師譚漢添推薦,...

      時(shí)間:2020-03-03 來(lái)源:羊城晚報(bào)

    • 黑豆杜仲煲豬尾 補(bǔ)益肝腎,強(qiáng)筋健骨!

      黑豆杜仲煲豬尾 補(bǔ)益肝腎,強(qiáng)筋健骨!

      近日,冷空氣南下,廣州降溫明顯。雖然溫度不低,但節(jié)氣在三九天里,夜里寒氣重,容易損傷腎中陽(yáng)氣。廣...

      時(shí)間:2020-03-03 來(lái)源:羊城晚報(bào)

    • 野菜雖鮮 但這類人最好少吃

      野菜雖鮮 但這類人最好少吃

      春暖花開,正是踏春好時(shí)節(jié),許多人喜歡采摘野菜嘗鮮。醫(yī)生提醒,不少野菜屬于光感性植物,吃后曬太陽(yáng)會(huì)...

      時(shí)間:2020-03-03 來(lái)源:中國(guó)婦女報(bào)

    • 女性應(yīng)該如何通過(guò)飲食來(lái)養(yǎng)生補(bǔ)氣血呢?

      女性應(yīng)該如何通過(guò)飲食來(lái)養(yǎng)生補(bǔ)氣血呢?

      女性都愛(ài)美,而氣血不足導(dǎo)致的各種婦科疾病卻會(huì)讓人心情沮喪、容顏失色。比如有些女性每個(gè)月生理期月經(jīng)...

      時(shí)間:2020-03-03 來(lái)源:廣州日?qǐng)?bào)

    • 寶寶積滯怎么辦?試試白蘿卜鴨腎湯

      寶寶積滯怎么辦?試試白蘿卜鴨腎湯

      積滯是寶寶的常見(jiàn)病。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院兒科胡小英主任醫(yī)師指出,這是因?yàn)樾浩⑽腹δ苌胁唤?..

      時(shí)間:2020-03-03 來(lái)源:廣州日?qǐng)?bào)

    • 潤(rùn)燥生津補(bǔ)火助陽(yáng) 推薦蘋果肉桂湯

      潤(rùn)燥生津補(bǔ)火助陽(yáng) 推薦蘋果肉桂湯

      主要功效:潤(rùn)燥生津,補(bǔ)火助陽(yáng)推薦人群:手腳冰冷,入睡困難的人群材料:蘋果2個(gè),生姜20g,肉桂棒5g,...

      時(shí)間:2020-03-03 來(lái)源:廣州日?qǐng)?bào)

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